Збалансовані кам'яні скульптури, створені Майклом Грэбом

За останні кілька років занять балансуванням каменів звичайна цікавість перетворилося в лікувальний ритуал, який допомагає зберігати здравость розуму, а також створювати незвичайні творіння. Крім творчості, знаходження балансу каміння стало і методом занурення в медитацію, подячним молебнем і выказыванием своєї вдячності. Стародавні камені, що балансують на межі гравітації, стають танцем форми і енергії, народження і смерті, досконалості і недосконалості.

---

Вісім ігор, у які грає наш мозок.

1. Я був би щасливішим, якби мені доводилося менше працювати.
Наш розум часто вдається до цього аргументу, стверджуючи, що ми були б щасливішими, якби не повинні були працювати. Ми уявляємо собі життя, повне розваг, і обманываемся, думаючи, що від цього ми б стали щасливішими. Однак саме неробство часто є головною причиною нудьги і депресії. Ми - працьовиті, творчі створення. Ми повинні вирішувати задачі і вдосконалюватись, щоб бути щасливими. Вклади свою душу в щось значуще для себе, і ти побачиш, як піднявся твій градус щастя!

2. Це не я, це все вони.
Наш розум намагається змусити нас повірити в те, що причина нашого нещастя - в інших людях: знайомих, подружжя, батьків... Ми готові розкидати звинувачення наліво і направо, як малюк розкидає іграшки у дитячому садку. Звичайно, для танго потрібні двоє» - як ми звинувачуємо інших, так і вони звинувачують нас. Той момент, коли ми беремо на себе відповідальність за своє життя, послужить фундаментом справжнього щастя.

3. Для того, щоб бути щасливим, мені потрібно відкрити секрет щастя.
Секрет у тому, що секретів щастя або успіху немає. Скільки би не переконували нас книги, автори і наш власний розум, ніяких секретних ключів від дверей Простого Людського Щастя немає. Ви самі створюєте картину свого майбутнього, формує стратегію і потім наполегливо і старанно працюєте над її втіленням. Тут немає коротких шляхів. Прийняття цього факту просуне вас по шляху щастя набагато далі.

4. Якщо б у мене було...
Наш мозок намагається переконати нас, що ми були б щасливішими, якби у нас була інша робота, інший будинок, інша машина... Немає нічого поганого в бажанні кращих речей і обставин, але це не робить нас щасливими автоматично. Вони можуть тимчасово піднімати настрій, але це все швидко минає. Той, хто прагне міцного щастя, повинен усвідомити, що бочка бажань бездонна, і її ніколи не наповнити доверху. А справжнє щастя йде зсередини...

5. Я люблю те, що є, і не хочу змін.
Дозволяючи собі думати подібним чином, ми створюємо всі передумови для падіння вниз. Життя - це подорож в постійні зміни. Якісь з них ми контролюємо, якісь-ні. Опір змінам або спроба взяти все під свій контроль приречені на провал. Зміни неминучі. Ви повинні прийняти це і навчитися плисти в безперервному потоці змін. Здатність до адаптації дуже важлива для щастя.

6. Якщо не сьогодні, це означає - ніколи.
Наш розум часто впадає у відчай і піддається розчарування за кілька кроків від успіху. Наполегливість дуже важлива для досягнення щастя. Ніколи не дозволяйте своєму розуму обдурити вас і прийняти свою поразку. Ви не знаєте, що принесе завтрашній день. Тільки один день - це може бути все, що потрібно для досягнення вашої мрії.

7. Я прийму рішення, коли точно буду знати, що робити.
Чим більше ви думаєте, тим швидше ви заходите в глухий кут. Зважування ризиків, аналіз можливостей та прийняття плану - важливі чинники, але нічого не відбувається до тих пір, поки немає рішення і дій. Ми дуже рідко маємо повну інформацію для прийняття рішень. Стоп сумнівам! Невдача - не кінець світу. Не дозволяйте вашому розуму захопити вас у пастку тотального аналізу всього на світі.

8. Я знаю, що не повинен, але...
Наш розум намагається обдурити нас, заперечуючи наслідки наших шкідливих звичок. Особливо це стосується питань здоров'я. «Я знаю, що не повинна курити, але це допомагає мені схуднути». Або: «Я знаю, що не повинен цього є, але якщо я не можу насолоджуватися життям, то навіщо взагалі жити». Проблеми зі здоров'ям - безумовно, це виклик щастя. Не дозволяйте розуму зловити вас у пастку самовиправдань і поблажливості до своїх слабостей.

---

Чому виникає ефект дежавю?

Дежавю - психічний стан, при якому людина відчуває, що вона колись вже була у такій ситуації, проте це відчуття не зв'язується з певним моментом минулого, а належить до " минулого взагалі.

Стан дежавю подібно повторного перечитыванию давно прочитаної книги або перегляду фільму, який ви раніше дивилися, але вже зовсім забули, про що вони. Ви не можете згадати, що відбудеться в наступну мить, але по ходу подій розумієте, що в деталях бачили ці кілька хвилин у якості реакції на кілька послідовних подій.

Дежавю досить поширене явище; дослідження показують, що до 97 % здорових людей відчували це стан принаймні один раз у житті, а хворі епілепсією значно частіше. Однак його не вдається викликати штучно і кожна конкретна людина його відчуває рідко. З цієї причини наукові дослідження дежавю ускладнені.

Можливою причиною явища «дежавю» може бути зміна способу кодування часу головним мозком. При цьому процес найпростіше представити як одночасне кодування інформації як «справжнє» і як «минуле» з одночасним переживанням цих процесів. У зв'язку з цим відчувається відрив від реальності.

В одній з небагатьох робіт на цю тему «Феномен дежа вю» автор Андрій Курган, досліджуючи структуру часу у стан дежавю приходить до висновку, що фактичною причиною переживання є нашарування один на одного двох ситуацій: пережитої колись уві сні і переживаемой в сьогоденні. Умовою такого нашарування є зміна структури часу, коли майбутнє вторгається в даний, тим самим оголюючи для людини його глибинний екзистенційний проект, при цьому саме справжнє, як таке «розтягується», і вміщає в собі одночасно як минуле, так і майбутнє.

В даний час розумним можна вважати припущення, що ефект дежавю може бути викликаний попередньої несвідомої обробкою інформації, наприклад, уві сні. У тих випадках, коли людина зустрічає в реальності ситуацію, сприйняту на несвідомому рівні, і вдало наближену мозком, досить близьку до реальної події, і виникає дежавю. Таке пояснення добре підтверджується високою частотою появи дежавю у здорових людей.