Правило 20 хвилин
За 20 хвилин можна витерпіти будь-яка дія, що ви зовсім не хочете робити. Це хороший спосіб почати щось робити, боротися з лінню і підвищити свою мотивацію.
Правило 20 хвилин:
Хто займається спортом 20 хвилин в день, тому не варто турбуватися про своє здоров'я.
Хто приділяє 20 хвилин в день прибирання свого будинку, тому не варто переживати про безлад.
Хто виділяє 20 хвилин в день на поліпшення концентрації, тому не варто турбуватися про творчу кризу.
Хто знаходить 20 хвилин в день, щоб вислухати про справи свого чоловіка чи дружини, не варто турбуватися про проблеми у відносинах.
Хто виділяє 20 хвилин в день на слухання себе і ведення особистих записів, тому не варто турбуватися про нестачу ідей.
Хто 20 хвилин в день працює над створенням джерел доходу, тому не потрібно турбуватися про власне фінансове благополуччя.
Хто виділяє 20 хвилин на відпочинок, не слід остерігатися перевтоми і втоми.
Хто читає корисну книгу хоча б 20 хвилин на день, не варто переживати про те, як стати експертом.
Правильний домашній песик.
Правильна книга завжди складе Вам компанію...
11 правил життя Павла Дурова
Ми щиро вважаємо, що Павло Дуров крутіше Цукерберга рівно настільки, наскільки лев в савані крутіше лева в комфортному зоопарку. Трохи наївне порівняння, не будемо приховувати, але ефективність компанії в умовах сучасної Росії побудованої цією людиною вражає. Дивує його стійкість перед тупим прямолінійним «держ. катком». Ділимося з вами простими правилами, якими користується Павло у своєму житті і роботі.
1. З усіх мов, на що було витрачено час, окупилося тільки те, яке було інвестовано в англійський. Варто фокусуватися на ньому.
2. Ніколи не дивитися телевізор.
3. Не читати масові новини.
4. Фільтрувати стрічки соціальних мереж до сфери своїх інтересів.
5. Щодня ставати краще.
6. Приділяти час самодисципліни.
7. Менше часу витрачати на жінок і людей дурнішими за себе.
8. Ніколи ні в якому разі не можна вживати спиртне.
9. Мати цінності більш високого порядку, ніж гроші.
10. Ніколи не концентруватися на минулому або далекому майбутньому.
11. Пам'ятати: все, що не робиться, на краще.
Правило 72 годин.
Як тільки ви намітили свою мету, що і як будете досягати, ви повинні відразу ж приступити до його виконання. Другою вадою російського менталітету є те, що люди люблять лише мріяти про своєї мети, але нічого не робити для її досягнення. Як часто можна побачити «великі вершини», які будуються лише в головах у людей. Тому якщо ви протягом 72 годин не приступите до реалізації тільки що наміченої мети, тоді ви можете сміливо її викинути в кошик для сміття. Чому?
Справа в тому, що мозок людини так запрограмований, що якщо якась ідея не стала мотивом для дій його господаря, тоді він розуміє: «Ага, господар лише бачить якусь картинку, але дії він не приймає. Значить, вона не має для нього значення!». Таким чином, людина починає вірити в реалізацію власної мети. Тому, якщо ви хочете вірити в реальність вашої мрії, тоді почніть діяти протягом 72 годин. Це не означає, що ви повинні реалізувати її протягом цього строку. Вам всього лише потрібно почати свої перші кроки на шляху до мети в межах зазначеного часу, інакше ваша мрія так і залишиться мрією.
Правила Подорожей від Пауло Коельо
1. Уникай музеїв. Порада може здатися абсурдною, але давайте подумаємо: коли ти знаходишся в чужому місті, не цікавіше було б дізнатися його сучасне, ніж його минуле?
Люди відчувають себе зобов'язаними ходити музеями, тому що їм з дитинства прищеплювали цей спосіб зіткнення з культурою. Звичайно, важливо ходити в музеї, але ти повинен знати, що ти хочеш побачити, інакше ти будеш залишати їх з почуттям, що ти побачив пару дуже важливих речей для свого життя, але сам не знаєш яких.
2. Ходи в бари. Саме там можна побачити життя міста. Я не маю на увазі дискотеки, а ті місця, де зустрічаються місцеві, п'ють, говорять про Бога і всесвіт, і завжди відкриті для бесіди. Просто купи собі газету, сиди з нею і спостерігай за приходять і йдуть. Якщо хтось затіває розмову, вступай у нього, якщо навіть тема здасться не цікавою. Ти не увидищь красу дороги, якщо будеш дивитися на неї через прочинені двері.
3. Будь відкритим. Кращими гідами є місцеві. Вони все знають, пишаються своїм містом, але не працюють на агентство. Просто виходь на вулицю, вибирай людину, став йому питання типу: як пройти? Якщо це не вдається з першим, вийде з другим, і тоді, я запевняю, ти найдеш чудове супровід на цілий день.
4. Подорожуй один або, якщо ти заміжня чи одружений, з партнером. Тільки так можна по-справжньому покинути свою країну. Якщо ти подорожуєш групою, ти тільки симулюєш подорож в іншу країну, при цьому продовжуєш говорити на своїй мові, следуещь вказівки гіда і більше думаєш про балачки в групі, ніж про те місце, в яке ти приїхав.
5. Не порівнюй. Нічого не порівнюй: ні ціни, ні чистоти, ні якість життя, ні транспорт. Нічого! Ти подорожуєш не для того, щоб довести, що ти живеш краще. Знайомся з життям інших і знаходь те, чому ти можеш у них навчитися.
6. Усвідом, що тебе всі розуміють. Якщо ти навіть не говориш на мові цієї країни, не бійся: я бував у багатьох країнах, де не міг висловлюватися за допомогою слів, але все одно скрізь знаходив допомогу, отримував важливі поради і навіть знаходив друзів. Деякі бояться просто заблукати під час подорожей, якщо будуть одні. Досить просто мати в кишені візитки готелю і в крайньому випадку скористатися таксі, сунувши візитку під ніс водієві.
7. Не роби занадто багато покупок. Витрачай гроші на такі речі, які тобі не доведеться носити: квитки у театр, відвідування ресторанів, екскурсії. У наш час глобального ринку та інтернету можна купити все і не сплачувати при цьому перевага.
8. Не намагайся проїхати світ за один місяць. Краще залишитися чотири або п'ять днів в одному місті, ніж відвідати п'ять міст за тиждень.
Місто можна порівняти з примхливою жінкою, якій потрібен час, щоб показати себе з усіх боків і дати себе звабити.
9. Подорож - це пригода. Генрі Міллер сказав: краще відкрити для себе незнайому церкву, про яку раніше ніхто не чув, ніж відправитися в Рим і відчувати себе зобов'язаним відвідати Сикстинську капелу. Піди туди, але поблуждай провулками, відчуй свободу і знайди те, про що ти сам ще нічого не знаєш і що, можливо, змінить твоє життя.
Немає коментарів:
Дописати коментар