Французька співачка Едіт Піаф в період окупації виступала в таборах для військовополонених на території Німеччини, після яких фотографувалася на пам'ять з ними і німецькими офіцерами. Потім у Парижі особи військовополонених вирізали і вклеювали в фальшиві документи. Піаф їхала в табір з повторним візитом і таємно провозила ці паспорти, з якими деяким полоненим вдавалося втекти.
| | Edith Piaf - Non, je ne regrette rien 2:20 |
| | |
[спорт] 15 причин, за якими варто бігати.
1. Це найкраща вправа для спалювання калорій.
2. Біг прискорює метаболізм не тільки під час пробіжки, але і під час відпочинку.
3. Для бігу не потрібно дороге спортивне обладнання.
4. Біг покращує соціальну життя.
5. А поодинокі пробіжки дають вам час для роздумів і самопізнання.
6. Біг піднімає настрій.
7. Біг сприяє креативності.
8. Біг дає чудову можливість вийти на вулицю і насолодитися природою.
9. Біг піднімає самооцінку.
10. Біг допомагає боротися зі стресом.
11. Біг допомагає боротися зі стресом і почуттям неспокійності.
12. Біг дає вам енергію.
13. Біг збільшує тривалість життя.
14. Біг покращує сексуальне життя
15. Біг допомагає визначити цілі, у напрямку яких варто працювати.
Але, не дивлячись на всі плюси, якщо ви все ж відчуваєте дискомфорт під час пробіжок, краще звернутися до лікаря. Якщо ж лікар скаже, що з вами все в порядку і заняття бігом вам не зашкодять, тоді варто звернутися до тренера. Можливо, ви робите щось не зовсім правильно.
Немає коментарів:
Дописати коментар