Факти про щастя
Щоб стати щасливою, прочитайте ці дев'ять пунктів. Сканувати та надсилати список друзям не треба. Краще витратити час на те, щоб випити з ними вина, а потім почати нове життя.
1. Влаштовувати собі канікули щодня (хоча б на годину) і відвести один день в тиждень на тотальне неробство, як це роблять мудрі іудеї по суботах та правовірні християни по неділях.
2. Помічати свій гарний настрій, зупинятися - хоч посеред вулиці, хоч в офісі в коридорі - і смакувати момент «тут і зараз».
3. Раз на день робити яку-небудь просте дію, результат якого видно відразу. Помити посуд - не в рахунок. Краще вибрати більш творче заняття - наприклад, нафарбувати нігті або поекспериментувати з новим набором тіней.
4. Хоча б раз на тиждень влаштовувати собі бенкет горою, причому продукти краще купувати на ринку, щоб вони точно були натуральними і свіжими.
5. Робити собі маленькі подарунки не для того, щоб забути про неприємності, а щоб посилити позитивні враження від особливо приємно проведеного дня.
6. Зробити в iPod плейлист з позитивною музикою.
7. Замість того, щоб сидіти дві години в соцмережах, сходити в кіно.
8. Менше думати про те, що буде завтра, і більше звертати увагу на те, що відчуваєш сьогодні.
9. Не лаяти себе, а мислити конструктивно. Кожен має право на помилки, і здійснювати їх не страшно. Головне - робити висновки зі свого життєвого досвіду і намічати нові цілі.
В 1995 р. в США на сторінках газети "Нью-Йорк Таймс" обговорювалася можливість придбання у Росії Східного Сибіру і Далекого Сходу аж до Єнісею за 4-6 трильйонів доларів в розстрочку на 15-20 років. В якості основного аргументу американські ЗМІ висували той факт, що Росія не в змозі самостійно освоїти ці величезні території. США ж, навпаки, зможуть, як змогли свого часу освоїти Аляску.
7 фактів про пиво
Факт 1. Пиво шкідливіше, ніж самогон і горілка, так як в процесі бродіння зберігаються отруйні з'єднання (альдегіди, метанол, ефіри...), яких в 10-100 разів більше, ніж в горілці, отриманій зі спирту вищої очистки.
Факт 2. Пивний алкоголізм - важке психологічне захворювання. Для нього дуже характерна так звана, анозогнозія, тобто повне заперечення захворювання. Для вживання пива не потрібен накритий стіл або хоча б навіть формальний привід для випивки: пити можна одному, можна в компанії, можна вдома, можна на вулиці, можна сидячи, а можна на ходу і т. д. Тому з точки зору наркології, пивний алкоголізм - це важка, важко піддається лікуванню варіант алкоголізму.
Факт 3. Пиво - це найбільший самообман всіх народів. Одна пляшка пива еквівалентна 50-100 грамам горілки, залежно від фортеці. Випиваючи 5-6 пляшок пива, ви можете отримати дозу етилового спирту, рівного пляшці горілки. Але психологічно ви захищені: який випиває пляшку горілки в день - явний алкоголік, а який випиває 2-3 літри пива - "звичайний" людина, а часом навіть справляє враження вдалого і щасливого. Крім того, статистика показує, що споживання горілки зростає разом зі споживанням пива. Не даремно існує крилата фраза - "Горілка без пива - гроші на вітер".
Факт 4. Більшість людей пригадують, що спочатку їм не подобався смак пива, вони швидше знаходили його противним і гірким. Однак випивка сприймалося, як символ дорослості. Які б корисні і цілющі властивості не приписувалися хмелю, його смоли, будучи канцерогенами, неминуче роблять свою згубну справу, зокрема, сприяють розвитку раку травного тракту.
Факт 5. Багато хто вважає, що, вживаючи пиво, вони задовольняють свою денну потребу майже у всіх необхідних елементах і вітамінах. Вітаміни надходять до пива в основному із солоду, багатого на вітаміни групи В. Однак у процесі приготування пива концентрація вітамінів неминуче знижується, і в результаті стає нікчемною. Щоб забезпечити 100% добової потреби в цьому вітаміні потрібно випивати 10 літрів пива в день.
Факт 6. Пиво вимиває з організму білки, жири, вуглеводи і мікроелементи, особливо калій, магній і вітамін С. При дефіциті калію відбуваються зриви серцевого ритму, виникає сухість шкіри, болі в литках, слабкість в ногах. Дефіцит магнію небезпечний тим, що змінюється фон настрою, людина стає дратівливою, плаксивою, погано спить. З вимиванням вітаміну С знижується імунітет, розвивається гіпоксія мозку, страждає інтелект, частіше виникають простудні захворювання. Тому про користь пива для нирок ніякої мови не може бути. Ниркам доводиться через себе пропускати величезну кількість пива і очищати його. Про користь мова йти не може в принципі.
Факт 7. Деякі вважають, що пиво корисне для потенції і взагалі допомагає при спілкуванні з іншим підлогою. На самому, справі все інакше. Через токсичної дії на надниркові залози, алкоголь блокує вироблення в них андрогенів, що обумовлюють половий потяг. Тому, першою розплатою за зловживання пивом стане зниження статевого потягу. У чоловіків зловживання пивом призводить до незворотних дегенеративних змін в насіннєвих канатиках. В результаті, в організмі починає виділятися речовина, що пригнічує вироблення чоловічого статевого гормону тестостерону, що в подальшому призводить до зміни зовнішнього вигляду чоловіка: розростаються грудні залози, стає ширшим таз. У жінок, що вживають пиво, зростає ймовірність захворіти на рак, а якщо це годуюча мати, то у дитини можливі епілептичні судоми. Також у жінок стає грубішим голос і з'являються так звані "пивні вуса".
Топ-10 найцікавіших фактів про людину!
1. Розмір серця людини приблизно дорівнює величині його кулака. Вага серця дорослої людини становить 220-260 р.
2. До складу людського організму входить всього 4 мінерали: апатит, арагоніт, кальцит і кристобаліт.
3. Людський мозок генерує за день більше електричних імпульсів, ніж всі телефони світу разом узяті.
4. Явище, при якому від сильного світла людина втрачає здатність бачити, називається "сніжна сліпота".
5. Загальна вага бактерій, що живуть в організмі людини, становить 2 кілограми.
6. У головному мозку людини за одну секунду відбувається 100 000 хімічних реакцій.
7. Діти народжуються без колінних чашечок. Вони з'являються тільки у віці 2-6 років.
8. Площа поверхні людських легенів приблизно дорівнює площі тенісного корту.
9. З моменту народження в мозку людини вже існує 14 мільярдів клітин, і число це до самої смерті не збільшується. Навпаки, після 25 років воно скорочується на 100 тисяч в день. За хвилину, витрачену вами на читання сторінки, вмирає близько 70 клітин. Після 40 років деградація мозку різко прискорюється, а після 50 нейрони (нервові клітки) всихають і скорочується обсяг мозку.
10. У психіатрії синдром, що супроводжується деперсоналізацією, порушенням сприйняття часу і простору, власного тіла і навколишнього оточення, офіційно називається "Аліса в країні чудес".
Немає коментарів:
Дописати коментар