Протягом року чоловік плаче в середньому близько 17 разів.
Що можна зробити під час рекламної паузи?
• Зробіть 10 присідань і 10 віджимань. Хто сказав, що під час перегляду телевізора можна лише лежати на дивані? Будьте активні. У перервах улюбленої передачі виконуйте фізичні вправи.
• Винесіть сміття. Це займе пару хвилин і позбавить вас від зайвих турбот надалі.
• Приберите кімнату, в якій перебуваєте. Дивно, але за час рекламної паузи можна встигнути зробити міні-прибирання. Розкладіть речі по своїх місцях, приберіть книги і журнали, віднесіть на кухню посуд.
• Випийте склянку води.Проста питна вода дуже корисна для вашого здоров'я.
• Протріть пил. Під час реклами протріть ганчіркою екран телевізора, сам телевізор, столик, на якому він стоїть, DVD - програвач і т. д.
• Зробіть бутерброди на завтра. Під час реклами зберіть собі легкий сніданок на роботу. Це заощадить вам час на наступний ранок.
• Надішліть листа. У перерві улюбленої телепередачі, ви цілком встигнете відповісти на кілька електронних листів.
• Складіть список справ. Подумайте, що ви повинні зробити завтра і запишіть це на папері.
• Виберіть одяг на завтра. Заздалегідь вибравши одяг, в якій ви підете на роботу, ви прискорите ранкові збори.
• Пограйте з домашнім улюбленцем. Звичайно, ви завжди повинні приділяти пухнастому одного достатньо уваги, але під час рекламної паузи ви можете присвятити себе йому повністю.
• Розберіть постіль. Навіть якщо ви збираєтеся лягти спати лише через годину підготуйте вашу ліжко до цього. Збийте подушку, поправте ковдру. Набагато приємніше лягати чекає вас в ліжко.
• Зробіть швидкий телефонний дзвінок. Зателефонуйте батькам і скажіть, що з вами все в порядку і що ви їх любите.
• Погладьте одяг, яку збираєтеся надіти завтра. Це позбавить вас від зайвих проблем вранці.
• Сьешьте що-небудь корисне. Кілька хвилин рекламної паузи цілком достатньо, щоб з'їсти який-небудь корисний продукт, багатий вітамінами.
• Натисніть кнопку Mute і просто посидіть в тиші. У житті занадто мало моментів, коли можна просто насолодитися тишею. Не можна випускати їх.
Таблиця Шульте
Ця таблиця використовується для того, щоб розширити своє поле зору.
Правила тренування на таблицях Шульте.Знаходити цифри необхідно беззвучним рахунком, тобто про себе, у зростаючому порядку від 1 до 25 (без пропуску).
Знайдені цифри вказуються тільки поглядом. В результаті такої тренування час зчитування однієї таблиці має бути не більше 25 сек.Перед початком роботи з таблицею погляд фіксується в її центрі, щоб бачити таблицю.При пошуку наступних друг за іншому цифр дозволяється фіксація очей тільки в центрі таблиці. Горизонтальні рухи очей заборонені.
Відстань від таблиці до очей, таке ж, як і при читанні звичайного тексту, тобто приблизно 25-30 см. Час і періодичність тренувань потрібно вибирати так, щоб не перевтомлюватися.
При роботі з таблицями Шульте слід постійно пам'ятати, що тренування тут не самоціль. Головне - розширення поля зору, що може бути досягнуто тільки при акуратному виконанні правил роботи з таблицями, систематичними і усвідомленими тренуваннями.
Постріл під водою
Після стрижки вівці стають настільки дезорієнтовані, що між ними починається нове суперництво за ієрархію в стаді
Ідеальний світ.
Світ очима короткозорих людей.
Де вітаються
У Тунісі, вітаючись на вулиці, прийнято спочатку вклонитися, піднести праву руку до лоба, потім до губ, потім до серця. «Я думаю про тебе, я говорю про тебе, я поважаю тебе» - такий сенс цього привітання.
Жителі країни Тонга, розташованої на островах Тихого океану, при зустрічі зі знайомими зупиняються на відстані, похитують головою, тупотять ногою і пощелкивают пальцями.
Японці при зустрічі кланяються.
Ескімоси, вітаючи знайомого, злегка ударяють його кулаком по голові і по плечах.
Жителі Нової Гвінеї з племені вряди-ри, вітаючись, лоскочуть один одного під підборіддям.
Представники африканського народу акамба, що живе на півдні Кенії на знак глибокої поваги... плюють на зустрічного.
Жителі Республіки Замбії в Центральній Африці, вітаючись, плескають в долоні і роблять реверанс.
У гренландців відсутнє формальне вітання, але при зустрічі вони обов'язково вимовляють: «Гарна погода».
В Ботсвані - невеликій країні на півдні Африки, велику частину території якої займає пустеля Калахарі, традиційне національне «Пулу» перекладається як побажання: «Нехай буде дощ!»
Вважається, що рукостискання з'явилися ще у первісні часи. Тоді, простягаючи одне одному руки, люди показували, що у них немає зброї, що вони прийшли з миром.
За іншою версією рукостискання виникло у часи лицарських турнірів. Коли поєдинок двох лицарів затягувався і було ясно, що вони рівні по своїй силі, противники під'їжджали один до одного для того, щоб обговорити мирний результат поєдинку. Съехавшись, лицарі простягали руки для рукостискання і тримали їх так до кінця переговорів, тим самим захищаючи себе від можливого підступу і обману з боку противника. Ось чому рукостискання і зараз поширений в основному серед чоловіків.
Немає коментарів:
Дописати коментар