Рубрика "Психологія"
Правда життя
Якщо ми посадили щура в лабіринт з чотирма тунелями, і завжди будемо класти сир в четвертий тунель, щур через деякий час навчиться шукати сир у четвертому тунелі. Хочеш сир? Зіп-зіп-зіп в четвертий тунель - ось і сир. Знову хочеш сир? Зіп-зіп-зіп в четвертий тунель - ось і сир. Через деякий час великий Бог в білому халаті кладе сир в інший тунель. Щур зіп-зіп-зіп в четвертий тунель. Сиру немає. Щур вибігає. Знову в четвертий тунель. Сиру немає. Вибігає. Через деякий час щур перестає бігати в четвертий тунель і пошукає де-небудь ще.
Різниця між пацюком і людиною проста - людина буде бігати в четвертий тунель вічно! Вічно! Людина повірив в четвертий тунель. Щури ні в що не вірять, їх цікавить сир. А людина починає вірити в четвертий тунель і вважає, що правильно бігати в четвертий тунель, є там сир чи ні. Людині більше потрібна правота, ніж сир.
Ви всі, на жаль, люди, а не щури, тому ви всі праві. Ось чому протягом довгого часу ви не отримували сиру, і ваше життя не працює. Ви вірите в надто багато четверте тунелів... Ви краще будете праві, ніж щасливі, і ви роками бігаєте по четвертим тунелях, щоб довести це.
© Люк �%айнхарт
Відчуйте себе старими
Коли наш мозок здатний на максимум проявляти працездатність:
1. З 6 до 7 ранку - «вікно», коли краще всього працює довготривала пам'ять, вся отримана інформація в цей проміжок засвоюється легко.
2. З 8 до 9 включається логічне мислення, це найбільш вдалий час для будь-якої діяльності, пов'язаної - одночасно - з запам'ятовуванням і аналітикою.
3. З 9 до 10 ранку - оптимальні години для роботи з інформацією та статистикою.
4. З 11 до 12 дня ефективність інтелектуальних функцій знижується, стало бути, можна переключити увагу на щось абстрактне. Наприклад, послухати музику.
5. З 11 до 14.00 - найбільш відповідний час для обіду. На цей час припадає пік, як кажуть на Сході, «вогонь травлення», коли прийнята їжа перетравлюється і засвоюється найкращим чином.
6. З 12.00 до 18.00 - ідеальний час для активної праці. Праця в більш пізні години змушує мозок працювати на знос. Перші ознаки такого перенапруження - труднощі з засипанням.
7. З 21.00 до 23.00 відбувається найбільш повний відпочинок розуму і нервової системи.
8. З 23.00 до 1 години ночі, уві сні, йде активне відновлення тонкої енергії. У китайській медицині її іменують «ци», індійські йоги називають її «праною», сучасна наука величає нервової і м'язової силою.
9. З 1 до 3 годин, у сні, людина відновлює емоційну енергію.
Немає коментарів:
Дописати коментар