Загадкове число

Наведемо загадкове число, з яким пов'язано чимало історій. Почнемо з множення і подивимося, що буде.
142 857 × 1 = 142 857
142 857 × 2 = 285 714
142 857 × 3 = 428 571
142 857 × 4 = 571 428
142 857 × 5 = 714 285
142 857 × 6 = 857 142
Одні і ті ж цифри змінюють своє положення, рухаються, як стрічка.
А 142 857 × 7?
999 999!
Якщо скласти 857 142 і, вийде 999.
14 28 57 = 99
142 857 квадраті дає 20 408 122 449; 20 408 і 122 449 - дві частини цього числа. Якщо їх скласти, вийде... 142 857.

---

Чому вранці настрій поганий?

Чому вранці ми прокидаємося далеко не завжди в прекрасному настрої? Майже 25% практично здорових людей вранці відчувають слабкість і нездужання. Що сталося, поки ми спали?

А справа ось в чому. Увечері в нашому організмі відбувається викид так званих "гормонів щастя" - ендорфінів (група поліпептидних хімічних сполук, що за структурою схожі з опіатами (морфіноподібними сполуками), які природним шляхом виробляються в нейронах головного мозку і мають здатність зменшувати біль, аналогічно опіатів, і впливати на емоційний стан). До ранку їх запас тане, а, значить, і настрій зменшується. Підняти його може їжа, в якій містяться речовини, що стимулюють вироблення ендорфінів. Це шоколад, какао, банани, грейпфрути. Особливо смачний десерт, який піднімає настрій, - запашні банани, политі гарячим шоколадом.

---

Як бути ідеальною парою?

Кожен з нас в глибині душі прагнути до поняття "ідеальна пара", всі хочуть гармонії зі своєю другою половинкою, але не всі готові за це боротися.

Адже над цим потрібно щодня працювати... Кожен з нас індивідуальний, і це потрібно враховувати у відношенні до свого партнера. У кожного є свої інтереси, і в ідеалі щоб ці інтереси мали точки перетину з інтересами партнера. Формула на перший погляд, проста: для того, щоб бути ідеальною парою, треба нею стати. Критерієм ідеальної

пари буде сума показників якості відносин між двома людьми. Але за якими показниками можна судити про високу якість відносин?

По-перше, чуттєва сторона відносин

У тому, що будь-які гарні відносини тримаються на любові, немає нічого нового. Якщо ви закохані по-справжньому, і вас люблять, то у вас є всі шанси створити хороші стосунки. Хоча, нам завжди здається, що ми закохані по-справжньому. Тоді можна стверджувати, що у нас завжди є шанс створити хороші міцні відносини, що радують як двох, так і оточуючих.

Ми радимо проаналізувати для самих себе досвід відносин ваших друзів, пригадати тих, чиї відносини, на ваш погляд, тримаються на любові. Такі пари часто бувають на підсвідомому та інтуїтивному свідомості прикладом для створення своїх відносин. Копіювати краще в чужих стосунках, приміряти на себе прийнятні для вас зразки поведінки - в цьому немає нічого поганого, ми маємо право використовувати той досвід, який пережитий нами і важливими для вас людьми. Тим більше, що у ваших стосунках приживеться лише те, що влаштує вас обох.

Взагалі, не шкодуйте часу для аналізу того, що відбувається у ваших відносинах. До того ж, хочеться підкреслити важливість аналізу не тільки проблемних ситуацій, але і щасливих моментів. Нічого не відбувається без причини. Якщо вам вдалося не посваритися при очевидних обставин наближення сварки, обов'язково трохи пізніше зрозумійте для себе, обговоріть з близькою людиною, завдяки чому вдалося стримати негативні емоції і не наговорити один одному образливих слів. Якщо кожен з вас у відносинах буде розуміти, що може сприяти зміцненню ваших відносин, це зробить ваші відносини багатше і яскравіше.

По-друге, щирість і відвертість

Не сваритися по дрібницях - важливе вміння у відносинах. Хороша, ідеальна пара повинна бездоганно володіти мистецтвом компромісу. Однак у відносинах, безумовно, будуть виникати зіткнення думок, незгоди, нерозуміння. «Не сваритися» - це не означає накопичувати в собі все те, що вас не влаштовує. Важливо привчити себе говорити правду - і собі, і коханій людині. Якщо вас щось пригнічує, дратує (буває і таке), кривдить, турбує, не подобається, обов'язково знайдіть спосіб виразити це своїй близькій людині. Проте потрібно також себе привчити з першого дня ваших відносин берегти негативні емоції тільки для розмови тет-а-тет.

Що може бути простіше, здається, на перший погляд, не виносити сміття з хати. Але сваритися при всіх - при дітях, при знайомих, при батьках - в деяких сім'ях, відносинах вважається справою звичною. Багато вважають за необхідне відразу висловлювати своє невдоволення чим-то, незважаючи на численних глядачів. З психологічної точки зору, це правильно - за фактом події обговорювати, вирішувати внутрішні суперечності. Ми рекомендуємо взяти за правило, з'ясовувати, прояснювати конфліктні ситуації між собою лише наодинці. Люди, які вважають свої відносини зрілими, дорослими і серйозними, ніколи не дозволять собі відчитувати один одного в присутності когось.

Також намагайтеся не використовувати навіть наодинці при проясненні ситуації улюблені слова «завжди, «ніколи» і т. д. Коли ми тонемо у сварці в цих узагальненнях, це ображає, зачіпає іншого, така сварка довше тримається в пам'яті, прокручуються саме ці фрази. А адже це не так важко, якщо ви незадоволені сьогоднішнім вчинком чоловіка або дружини, то скажіть про це, не згадуючи давні сварки, суперечки, вчинки або слова.

Намагайтеся не збирати поганий настрій, не стримувати своє незадоволення - навчитеся говорити про те, що для вас важливо, за фактом того, що відбувається.

Чим менше ми залишаємо внутрішніх образ, тим вільніше їм дихається поруч один з одним. А якщо не виходить виплеснути негативні емоції або просто не вдається пояснити причину вашої образи, то просто навчіться прощати дуг одного.

Не бійтеся різниці інтересів

В ідеальних відносинах люди не бояться різниці інтересів і поглядів. Можна любити різні марки чаю, кави, різні види спорту, дивитися різні фільми, захоплюватися не одними і тими ж письменниками і книгами. Найважливіше проявляти інтерес до захоплень, пристрастям іншого.

Щиро цікавитися життям один одного - це теж мистецтво, якому потрібно себе навчати. Погодьтеся, якщо вашого чоловіка вразила якась книга, вам, навіть якщо вона не сподобається, буде цікавим розібратися, зрозуміти, що саме могло зачепити, надихнути близької вам людини. Через захоплення один одного ми можемо більш тонко деколи зрозуміти іншого. Сам про себе людина іноді може розповісти менше, ніж ті книги, фільми, які він любить. Не кожна дівчина фанатично ставиться до футболу, але разом сходити на стадіон і подивитися матч, навіть біля телевізора є фрукти і вболівати за різні команди - може стати одним з можливих видів відпочинку для двох. По можливості намагайтеся відвідувати виставки, концерти, театри разом - після побаченого у вас буде можливість порівняти своє сприйняття з сприйняттям близької людини, свої враження від побаченого. Пам'ятайте, що сила враження, розділена з близькою людиною, лише примножує саму себе.

Спільне проведення часу

Люблячі один одного люди намагаються проводити вільний час разом. Важко уявити, що такі люди постійно планують і проводять свою відпустку окремо один від одного. У хороших відносинах поняття «свято» приходить в будинок частіше встановленого календарем порядку. У таких відносинах буває практика створення своїх власних свят. Створіть свій календар сімейних свят. День вашого знайомства, день весілля, час першої спільної покупки, першого виїзду за кордон - ці дати можуть бути у вашому календарі (для початку потрібно просто запам'ятовувати або записувати ключові дати, а через час вибрати ті дні, які вам хочеться святкувати чи якось особливо проводити).

Введіть сімейний день, в який ви будете відвідувати батьків. Ми хотіли б нагадати, що хороші відносини з людиною припускають і шанобливе ставлення до його рідних. Ви можете не бути великими друзями батьків дружини або чоловіка, але ваше шанобливе і доброзичливе ставлення до них зміцнять вашу особисту сім'ю. Намагайтеся разом обідати або снідати. Спільно робіть прибирання, покупки. Не діліть турботи по будинку на жіночі і чоловічі. Займіться домашніми справами по настрою, по наявності вільного часу, за необхідності. Разом плануйте необхідність ремонту, тієї або іншої покупки, поїздки та запрошень друзів у гості. Пам'ятайте, спільний відпочинок також важливий, як і спільно прийняті рішення, спільна підготовка до чого-небудь, спільний похід на батьківські збори.

Впевненість у собі і відносинах

Наскільки ви впевнені в якості і міцності ваших відносин, настільки ви вільно будете себе в них відчувати. Свобода всередині стосунків дарує природне поведінку, без огляду, яскраву емоційність. У хороших стосунках двох людей один одному дарують відчуття впевненості у завтрашньому дні. Людина не повинна щодня боятися завтрашнього дня і лякаючою невідомості. Важливим показником якісних відносин є вміння кожного залишатися самим собою, бути максимально вірним собі в своїх бажаннях і прагненнях, не обмежуючи свободу бажань і прагнень іншого.