Яким повинен бути склад домашньої аптечки. Ваше життя у Ваших руках.

Домашня аптечка повинна містити всі необхідні ліки, адже без всякого перебільшення від цього залежать здоров'я і життя. Зазвичай домашня аптечка складається з сумбурно зібраних ліків, багато з яких абсолютно не потрібні. Отже, що ж має бути в домашній аптечці?

Правильно зібрані ліки в домашній аптечці повинні бути в кожному будинку, щоб можна надати якісну допомогу в екстреній ситуації до приїзду швидкої допомоги. Крім ліків в домашній аптечці необхідно мати комплект санітарних засобів - це різні бинти, марлеві пов'язки, вата. Ось докладний список необхідних санітарних засобів для домашньої аптечки:

- Бинт нестерильний для фіксації пов'язок.
- Стерильний Бинт широкий для перев'язки.
- Вата стерильна для компресів на рани.
- Марлеві пов'язки стерильні.
- Лейкопластир (бактерицидний і звичайний).
- Гумовий джгут кровоспинний.
Так само в домашній аптеці має сенс мати ножиці тупокінцеві, пінцет, очну піпетку, термометр (градусник) і тонометр. Тепер перейдемо безпосередньо до ліків, які повинні входити до складу домашньої аптечки.

Необхідні ліки в домашній аптечці:

- Анальгін (таблетки, 10шт по 0, 5г.). Болезаспокійливий засіб.
- Ацетилсаліцилова кислота (таблетки, 10шт по 0, 25гр. і по 0, 5г.), поширена назва - аспірин. Жарознижуючий і болезаспокійливий засіб.
- Нітрогліцерин (таблетки або капсули, 20шт по 0, 0005гр). Допомагає при болях у серці.
- Валокордин або Корвалол (рідина, 20-25мл.). Заспокійливий засіб.
- Супрастин (таблетки, 20шт. по 0, 025гр.). Протиалергенні засіб.
- Активоване вугілля (таблетки, 10шт. по 0, 5г). Допомагає при харчових отруєннях. Приймати від 3 таблеток одночасно.

Також серед ліків домашньої аптечки повинні бути препарати для зовнішнього застосування, до складу яких входить:
- Йод для обробки і дезінфекції ран.
- Зеленка (розчин діамантової зелені) для обробки ран.
- Перекис водню для промивання ран і зупинки кровотечі в місцях дрібних поранень (подряпини, садна)
- Нашатирний спирт необхідний для приведення до тями впав в непритомність людини.
- Марганцівка (Перманганат калію) для промивання ран і шлунка при отруєнні. Можна обробляти місця опіків.
- Сульфацил-натрій для обробки очей при травмі або інфекції.

Це обов'язковий склад - найнеобхідніші ліки в домашній аптечці, які можуть бути необхідними для надання першої допомоги. Вміст домашньої аптечки можна збільшити протигрипозними ліками, коштами від кашлю, нежитю. Також до складу домашньої аптечки варто додати всі регулярно прийняті препарати, призначені лікарем і вітаміни.

І будьте здорові!

---

Камінь, Ножиці, Папір.

Ентузіасти розробили стратегію цієї гри.

---

16 СПОСОБІВ ОБДУРИТИ СВОЄ ТІЛО

1. Якщо у вас дуже дере горло
Помасажуйте мочки вуха. Це активує вушні рецептори, рефлекторно викликає спазм у горлі, який полегшить першіння.

2. Якщо вам важко розчути бурмотіння співрозмовника
Поверніть до нього праве вухо, так як воно краще чує швидку невиразну мову. А тиху мелодію допоможе краще розчути ліве вухо, так як воно більш чуйно вловлює музичні переливи.

3. Якщо ви чоловік і вам дуже треба в туалет
Примусьте себе подумати про секс. Відразу терпіти стане легше. Тому що сечовипускання і секс - взаємовиключні поняття.

4. Якщо ви страшно боїтеся уколу
Покашляйте під час хворобливого введення голки. Це значно зменшить біль, за рахунок збільшення напруги в грудній клітці і спинномозкової рідини, що знизить чутливість больових рецепторів.

5. Якщо вам важко дихати через закладеності носа
Натисніть мовою на небо і помасажуйте пальцем між бровами, що викличе ворушіння сошника, утворює задню частину носової перегородки. Це зніме закладеність носа в межах 20 секунд.

6. Якщо ночами печія заважає вам заснути
Спробуйте спати на лівому боці. Було доведено, що таке положення тіла зменшує виділення соляної кислоти з шлунку в стравохід. Це пов'язано з тим, що при положенні на лівому боці кут між стравоходом і шлунком зменшується, і попадання в стравохід кислоти стає скрутним.

7. Якщо у вас захворів зуб
Полегшити біль допоможе розтирання кубики льоду з тилу долоні в перетинці, що утворюється між великим і вказівним пальцями. Тим самим ви заблокуйте больові сигнали від хворого зуба до мозку.

8. Якщо ви обпалили палець
Зменшити вірогідність появи пухирів на місці опіку, допоможе прикладання до хворого місця чистої подушечки іншого пальця. Це навряд чи також ефективно допоможе впоратися з болем, як шматочок льоду, проте ви уникнете тривалого лікування пухирів.

9. Якщо ви перебрали зі спиртним, і це призвело до запаморочення
Візьміться рукою за стійкий предмет. Справа в тому, що рідина, що знаходиться у внутрішньому вусі тієї ж щільність, що і кров. Розбавляючи кров, алкоголь підвищує щільність рідини у внутрішньому вусі і піднімає куполу, що регулює рівновагу. Мозок перестає правильно сприймати положення тіла. Навіть той факт, що ви твердо стоїте на землі, навряд чи допоможе в цій ситуації. Тільки тактильні відчуття від руки допомагають мозку виправити неправильне враження.

10. Якщо після пробіжки ви відчули біль у боці
Видихніть при перенесенні ваги тіла на ліву ногу. Це зменшить тиск печінки на діафрагму і знизить больові відчуття в боці. Пам'ятайте. Більшість людей робить видих, ступаючи на праву ногу, а це веде до збільшення тиску на печінку.

11. Якщо у вас носова кровотеча
Покладіть шматочок вати на десну за вуздечкою, що знаходиться на верхній щелепі і сильно притисніть. Це підвищить тиск на передню частину носової перегородки і зменшить кровотеча.

12. Якщо вас турбує сильне серцебиття
Подуйте на великий палець, це викличе роздратування блукаючого нерва і сповільнить частоту скорочень серця.

13. Якщо у вас затекла рука
Справитися з цією проблемою допоможуть обертальні рухи головою. Затікання руки часто викликано защемленням нервів шийними м'язами. Рухова активність допоможе звільнити нерви і чутливість руки відновиться.

14. Якщо вам складно, пірнаючи, дістати дно басейну
Зробіть кілька коротких швидких вдихів. Це подарує вам ще 10 секунд. Тому що мозок буде думати, що у вас є в запасі достатню кількість кисню, і ви зможете здійснити свої плани.

15. Якщо вам належить заучування інформації напам'ять
Кілька разів повторіть текст, перед тим, як заснути. Під час сну мозок впорядковує інформацію і переводить її у довготривалу пам'ять. Прокинувшись вранці, ви виявите, що пам'ятаєте текст напам'ять.

16. Якщо ви схильні до морської хвороби
Стоячи на нижній палубі. Спрямуйте свій погляд на горизонт. Це полегшить ваш стан, завдяки зниженню протиріччя між відчуттями і візуальними враженнями. Вживання в їжу імбиру також допоможе впоратися з проблемою морської хвороби.