Захід сонця над Шанхаєм
Щоб краще полювати, ягуари їдять рослини, що містять психотропні речовини.
Друг людини
Наочна політологія
Повчальна історія від Ксенії Собчак
"Перед шестнадцатилетием подзвонила мама. Сказала, що замовила ресторан для моїх друзів, але їх з татом, на жаль, не буде. "Ти ж не образишся? " - запитала. Образитися? Та це ж просто якесь неймовірне везіння!
Шістнадцятиліття без предків, я одна з друзями в ресторані! Ось це так, ось це свято! "Шкода, що вас не буде, - кажу. - Татові привіт". Це "шкода" було одним з найбільш нещирих за все моє життя. На день народження мені привезли подарунок від тата, а замість листівки його портрет з написом: "Улюбленої Ксюшеньке від люблячого тата". Подарунок розпакувала швидко і з нетерпінням, а портрет мимохідь поставила на полицю.
Вранці в день народження я була в паніці: плаття виявилося з жирним плямою, а ще треба укласти волосся, вибрати сумку, туфлі. Дзвінок батька застав мене в салоні краси: "Доню, ми тебе вітаємо! Пробач, що сьогодні ми не разом. Зрозумій, є обставини". "Та що ти, тато, все нормально. Дякую за привітання, просто тут фен, погано чути. Приїжджати не треба, потім справим з тобою", - сказала я. "Донечко, я тебе дуже люблю", - чулося десь далеко. "Так, так, тату, я теж тебе люблю", - механічно відповіла я, розглядаючи свої локони.
В цей день батько був відпущений з лікарні під особисту відповідальність додому на вихідні. Йому допомогли організувати приватний літак, і через три з половиною години він був у Парижі, думаючи про те, що назавжди залишив країну, яку щиро любив.
Це був один із самих моїх веселих свят: подарунки, подружки, гучна музика, танці і вся радість, і гострота життя, яка буває тільки в цьому віці.
В якому пеклі жили мої батьки в ці листопадові дні мого шістнадцятиріччя, я дізналася, коли мама повернулася з Парижа після батькової операції на серці. Вдома вночі вона пошепки розповіла про папу, лікарню, інфаркт і те, що мій отець поки що не може жити у нашому місті, в нашій країні.
Скільки в моєму житті було таких свят, суконь, шурхотить пакетів з подарунками і загульных вечорів! Як можна було бути настільки поглиненої суєтою, щоб не розчути тремтіння в голосі батька? Чому я не кинула інститут і не поїхала жити до батька в Париж? Немає вже першого кохання, я не пам'ятаю імен однокурсниць і не згадаю, з ким проводила ці роки татовій посилання. А того, кого мені так не вистачає, я пам'ятаю кожен день. І той татів портрет кожен день нагадує мені про головну ваду людської сутності - невмінні у справжньому цінувати по-справжньому цінне."
Як вам?
ГОРЕ ВІД РОЗУМУ:
6 ПОМИЛОК МИСЛЕННЯ, ЯКІ ЗАВАЖАЮТЬ ПРОДУКТИВНО ПРАЦЮВАТИ
Ментальні пастки, описані психологом Андре Кукла, - це накатані і звичні шляхи, за якими болісно і безрезультатно рухається наша думка, спалюючи неймовірні обсяги часу, висмоктуючи енергію і не створюючи ніяких цінностей ні для нас, ні для кого б то не було. Ми потрапляємо в них автоматично, не приймаючи ніяких свідомих рішень. Щоб позбавитися від них, перш за все, необхідно навчитися їх розпізнавати.
ЗавзятістьПерша пастка, завзятість, - це продовження роботи над тим, що вже втратило свою цінність. Коли-то справа дійсно щось означало для нас - інакше ми взагалі не зайнялися б їм. Але його значимість і сенс випарувалися до того, як ми дійшли до кінця. А ми продовжуємо - або тому, що не помітили цієї зміни, або просто за інерцією. Моральне зобов'язання закінчувати все якось розпочате сидить в нас глибоко. Нам важко відкинути на півдорозі, навіть явно беззмістовне заняття. Сам факт, що ми почали, вже немов прив'язує нас до результату справи незалежно від того, чи зберігаються причини нашої активності.
Ми підкоряємося і законом ментальної інерції. Почавши щось робити, продовжуємо рухатися в тому ж психологічному напрямку, поки не дійдемо до кінця. Як і у випадку фізичної інерції, цей імпульс може бути подолана при дії інших факторів. Нудні ігри, бездарні телепередачі і розпродажу речей, які нам не потрібні, мають одне щасливе властивість: рано чи пізно вони закінчуються. Однак не всі заняття можуть закінчитися самі. Робота, шлюб або звичка можуть тривати без кінця. Ми рухаємося таким безнадійним курсом деколи просто тому, що нам не приходить в голову переглянути наші цілі. Якби ми зупинилися і запитали себе, хочемо ми і далі рухатися в цьому напрямку, відповідь могла б бути гранично ясним. Так будь-яка невпевненість у завтрашньому дні була б краще, ніж позбавлені робота вісім годин на день, п'ять днів на тиждень, п'ятдесят тижнів у році - до самої смерті!
АмпліфікаціяАмпліфікація - це пастка, в якій ми опиняємося, коли вкладаємо в досягнення мети більше зусиль, ніж потрібно, немов намагаємося вбити муху кувалдою. Для вирішення кожного завдання потрібна певна кількість роботи. Якщо ми робимо дуже багато, витрачаємо наші ресурси даремно. Приклади ампліфікації: відрепетирувати мова стільки разів, що власні слова стають нудними і млявими; набити валізи речами, щоб бути готовим до самих неймовірних сюрпризів; заробити грошей більше, ніж ми в змозі витратити; обговорити проблему з десятком людей, попросити поради у одинадцятого.
В ампліфікації нерідко спостерігається цікавий феномен повторення. Він полягає в тому, що, закінчивши свою роботу, ми тут же починаємо робити її заново. У разі ампліфікації ми повторюємо одні і ті ж дії, щоб досягти все більшої і більшої впевненості в тому, що дійсно завершили свою роботу. Зрештою, завжди є небезпека, що ми щось упустили. Перш ніж ми почнемо знову переглядати сотні виписаних чеків, щоб знайти причину розбіжності в 11 копійок на нашому балансі, варто запитати себе: а чи згодні ми виконати ту ж роботу для іншої особи за винагороду в 11 копійок?
ФіксаціяПри фіксації просування до мети заблоковано. Людина не може продовжувати розпочате, поки не дочекається телефонного дзвінка, дозволи, відвантаження сировини, натхнення. Замість того щоб звернутися до інших справ, він залишається в підвішеному стані очікування. Навряд чи потрібно пояснювати, що фіксація - це чиста втрата часу. Коли не можна зробити нічого корисного для того, щоб якось наблизити мета, найкраще забути про неї і зайнятися чимось ще, навіть якщо мета неймовірно важлива, а альтернатива являє собою не більш ніж дрібниця. Будь-яка, навіть найменша, цінність краще, ніж просто вбивство часу.
Часто з наближенням літньої відпустки люди перестають займатися серйозними справами і припиняють насолоджуватися відпусткою до повернення додому. Саме із-за фіксації на понеділок важче насолоджуватися неділею, ніж п'ятничним ввечері. Ми не дозволяємо собі повністю зануритися в справжнє, тому що даний як би не вважається. Це дрібниця, проміжна картинка, що дозволяє вбити час, поки не почнеться справжнє дію. Поки ми не отримаємо, нарешті, диплом. Поки діти не виростуть. Поки не вийдемо на пенсію. В очікуванні справжнього шоу все життя може пройти повз, як сон. Але немає ніякої потреби чекати. Ми вже те, що ми є, - і це вже наше життя.
РеверсіяІноді стає очевидно, що плани однозначно зазнали невдачі. Її наслідки можуть бути страшними, але тут нічого не поробиш. Якщо на цьому етапі нас продовжує хвилювати все та ж проблема, значить, ми опинилися в пастці реверсії. При реверсії ми намагаємося змінити незворотне минуле. Ми винаходимо примарну всесвіт умовно-минулих подій, заповнену всілякими «було б» і «треба було», в якій ми можемо люто працювати над вирішенням вже не існуючої завдання стільки, скільки душа забажає.
Нереалізована можливість повинна сприйматися як відчутна нестача чого-то в наше життя, перш ніж ми почнемо віддаватися реверсії. Але ця грань між нереалізованим і відчутною нестачею володіє магічним впливом на наш мозок. Чому б нам не вважати розчарування просто неіснуючими? Відбувся візит одного і не звалилася на нас удача на біржі мають абсолютно той же статус, що і неіснуючі добрі феї! Те, що ми називаємо розчаруванням, по суті, не більш ніж частина сьогодення, в якому ми повинні жити і діяти. Втратити гроші - те ж саме, що не мати їх з самого початку. Яка різниця, як ми опинилися у цій ситуації?
ВипередженняВипередження - це пастка, в яку ми потрапляємо, починаючи занадто рано. Коли ми випереджаємо події, то часто-густо переробляємо, «предрабатываем» і працюємо даремно. Особливо ми схильні потрапляти в пастку випередження, коли починаємо будувати графіки і плани на майбутнє. Передчасні плани враховують можливості, які з часом можуть зникнути. Тоді вся виконана робота виявиться марною. Найменше ми потребуємо в планах на майбутнє тоді, коли вже зайняті цінною і конструктивною діяльністю. Достатньо знати, що, роблячи це, ми витрачаємо час з користю. І майбутнє почекає, поки цей не закінчиться.
Тим не менше це одна з найпоширеніших ментальних пасток: вирішувати, що робити далі, перш ніж ми покінчили з поточним завданням. Роздуми про завтрашню роботу вдома біля телевізора. Передчуття обіду на роботі. Обдумування вечірніх справ за обідом. Цю дивну звичку можна назвати покроковим випередженням. Якщо ми постійно розмірковуємо про те, що робити далі, то опиняємося не в змозі займатися насущними проблемами. В результаті не вдається вирішувати проблеми з максимальною ефективністю. Страх майбутнього схоже первісного страху перед ніччю, змушує висвітлювати все навколо, навіть якщо ми не збираємося залишати печеру. Коли ми будемо готові вийти, у нас вистачить часу побачити небезпечний обрив.
ЗатягуванняІноді, зважившись на якусь справу, людині важко приступити до нього. Розум просто відмовляється відразу приступати до роботи. Широко поширена звичка відкладати нову справу на якийсь певний момент у майбутньому. Ми вирішуємо почати дієту в понеділок, немов понеділок підходить для цієї мети краще, ніж четвер. Обіцянки, дані собі в переддень Нового року, відносяться до тієї ж категорії. Частково такий перенос - це прийом, що дозволяє відтягнути час і тішити себе ілюзією, що ми вже займаємося цією проблемою.
Насправді перед нами стоїть вибір: починати або не починати. Першою виграної сутички з затягуванням виявляється достатньо. Варто почати писати лист - і написання другої фрази вже не здається болісним. Початок навіть величезної роботи часто буває неймовірно проста: узяти в руки папір, ручку або чайну чашку. Вимити одну чашку - та тут і думати нема про що! А якщо захочеться залишити всю цю затію, то щонайменше одна чашка буде чистою.
Немає коментарів:
Дописати коментар