Інсайт
("Нові слова")
Інсайт - (від англ. insight - проникливість, проникнення в суть, розуміння, осяяння, раптова здогадка) - інтелектуальне явище, суть якого в несподіваному розумінні посталої проблеми і знаходження її вирішення.
Нові купюри 100 рублів до Олімпіади.
Сторублевые купюри, які Банк Росії випустить до Олімпіади-2014 в Сочі, виконані в синьо-блакитній гамі
Найбільш безпечне місце в світі
Сінгапур займає перше місце в світі за кількістю смертних вироків на душу населення.
Спочатку здається, що штраф за кинутий недопалок в 1000 доларів, або 3000 доларів за виплюнути жуйку на тротуар, або 1000 доларів за куріння в недозволеному місці, або 5000 доларів за перехід вулиці не по зебрі або за їду в транспорті - це занадто. Але, потрапивши в цю середу, розумієш, що нічого страшного в цьому немає, а такі жорсткі правила сформували високу культуру суспільства, яку неможливо було створити в короткі терміни ніяким пряником і педагогічними методами. І саме завдяки цьому в рейтингу щастя країна займає п'яте місце (перше Австралія).
Сінгапур, завдяки жорсткому законодавства і грамотно побудованої службі поліції, є найбезпечнішим містом світу. Тут заборонено будь-яку зброю і випадків збройних нападів та пограбувань не буває взагалі. Навіть продаються в магазинах кухонні ножі великого розміру закруглені так, що завдати колючий удар неможливо.
Чому інтелект впливає на подружню вірність?
Подружня вірність чоловіка залежить від його інтелектуального розвитку. До цього висновку прийшли психологи з Інституту економіки в Лондоні. Чим розумніша чоловік, тим нижче ймовірність, що він зраджує своїй дружині, вважають вони.
На думку авторів дослідження, в процесі еволюції полігамна природа чоловіків поступово змінюється моногамією. На даній стадії еволюційного розвитку людства інтимні стосунки з єдиною жінкою є оптимальною моделлю сексуальної поведінки. Така моногамія позбавляє сучасного чоловіка від стресу, пов'язаного з пошуком нових партнерів.
Британські психологи з'ясували, що чоловіки з високим інтелектом здатні не змінювати, тому що підсвідомо розуміють, що моногамія є найбільш вигідним варіантом відносин з протилежною статтю.
Теорія Зиґмунда Фрейда
Якщо вважати, що людина така ж дітище природи, як і інші відомі нам живі істоти, то він певною мірою наділений тими ж якостями, що і вони. У всіх живих істот, як і у людини виділяють два основних інстинкту: інстинкт самозбереження і інстинкт продовження роду, тобто розмноження, які, в свою чергу, складаються з безлічі інстинктивних факторів. Причому ці два інстинкту взаємопов'язані.
До інстинкту самозбереження відносяться наступні подинстинкты: харчування, ріст, дихання, руху, тобто ті необхідні життєві функції, які роблять будь-який організм живим. Спочатку ці фактори були дуже важливі, але в зв'язку з розвитком розуму людини ці фактори як життєво необхідні втратили своє колишнє значення. Це сталося тому, що у людини з'явилися пристосування для добування їжі, він став використовувати їжу не тільки для того, щоб вгамувати голод, але й для задоволення властивої тільки людині жадібності.
З часом їжа стала діставатися йому все легше і легше, і на її видобуток він став витрачати все менше і менше часу. Таким чином, інстинкт самозбереження втратив свою значимість, і на перше місце вийшов інстинкт розмноження(лібідо). Такі людські прагнення, як агресивність, бажання висунутися, які до цього ставилися до інстинкту самозбереження, перейшли в іншу якість, тобто вони перейшли до "лібідо". Отже, в результаті еволюції, основною рушійною силою в житті людини став інстинкт розмноження.
Водолаз плаває в кришталево чистому озері Sameranger в Тиролі, Австрія. Фотографія була зроблена на глибині 3 м.
«За справу!» або Чому ми всі знаємо, але не робимо?
При цьому ми чудово розуміємо, що повинні перестати все відкладати з дня на день. Ми знаємо, що треба менше залипати в телевізорі або соціальних мережах, і, наприклад, розібрати полку з шкарпетками або прочитати нову книгу. Проблема не в знанні. У глухий кут нас приводить дію.
На прикладі бізнесу можна добре розглянути прірву між «знати» і «робити». Є компанії, які займаються вивченням різних способів поліпшення своєї роботи, вони наймають тренерів і консультантів, які проводять нескінченні семінари, кожен рік запускають нові програми зростання... Але нічого не змінюється. Вони знають, що покращити, але в дійсності не реалізовують це. Чому ж реалізація викликає такі труднощі? Як перевести знання в дію? Що зупиняє нас, що заважає нам подолати цю прірву між знанням і дією?
Дія vs Бездіяльність
Не треба бути великим ученим або психологом, щоб знати, що заважає нам приступити до дії. Все досить просто:
- Хочете схуднути - їжте менше калорійної їжі і рухайтеся більше.
- Хочете бути здоровими - вживайте в їжу овочі, бобові, горіхи, насіння, фрукти і крупи.
- Хочете мати гарну форму - тренуйтеся.
- Хочете написати книжку - напишіть її, чорт візьми!
- Хочете вивчити іноземну мову або навчитися грати на якомусь інструменті - більше вправляйтеся.
Але все перераховане вище, що ми знаємо і повинні робити, ми не робимо. Ось чим ми займаємося замість цього:
- Ми читаємо про різних програмах і установках.
- Ми багато говоримо про це.
- Ми відкладаємо найважливіші справи і робимо щось інше.
- Ми відчуваємо провину за те, що нічого не робимо, і намагаємося не думати про це.
І, нарешті, ми наважуємося вжити заходів, тому знову читаємо і говоримо, читаємо і говоримо ще більше.
Читати - не робити (звичайно, якщо Вашою метою не є більше читати). Говорити - не робити (якщо Ви тільки не хочете навчитися ділової комунікації або стати спікером).
Щось відбувається, що заважає нам робити те, що ми знаємо. Це не лежить на поверхні. Це свого роду таїнство. У нас у всіх він є, але рідко хто з нас знає, що з ним робити, і гірше того - визнає його існування. Це страх. Ми боїмося і тому робимо блискучі речі, щоб уникнути того, що нас так лякає.
Ми боїмося, що не впораємося з роллю письменника, блогера, викладача, тренера, бігуна, гітариста, менеджера, керівника, мами чи тата, зрештою, і мимоволі створюємо всілякі хитрощі, щоб уникнути провалу. Ми не саботуємо, а намагаємося не робити того, що, на нашу думку, може завдати нам шкоди.
Ми збираємося перемогти страх вчинення дії. Єдиний спосіб зробити це, як не дивно, приступити до дії. Ось план... Не просто читайте його, а робіть!
1. Навчайтеся на практиці. Саме по собі читання нічому Вас не навчить. Звичайно, читати - корисно, тільки якщо після читання Ви приступаєте до дії. На розмовах ж не навчаються. Ми тільки говоримо-говоримо... Почніть щось робити. Говорити можна й у процесі. Дійте, і тоді Ви розберетеся: які прогалини заповнити, куди і як Вам рухатися далі.
2. Складіть список своїх страхів. Якщо у Вас проблеми з реалізацією задуманого, значить, Ви боїтеся цього. Що Вас лякає насправді? У чому Ви боїтеся помилитися? Складіть список своїх страхів. Складання списку страхів - вже дія.
3. Тепер позбавтеся від своїх страхів. Боїтеся зробити гімнастику? Просто поробити якісь вправи 2 хвилини. Всього дві хвилини, і Ви будете вільні. 2 хвилини вправ - це зовсім не страшно. Уникаєте вивчення іноземної мови, наприклад, іспанської? Протягом двох хвилин подивіться фільм іспанською, послухайте іспанську музику або чийсь подкаст. Роблячи щось такими невеликими порціями, Ви зрозумієте, що це зовсім не страшно.
4. Сприймайте невдачі як елемент навчання. Ми страшенно боїмося оступитися і потерпіти невдачу і сприймаємо це як боягузтво. Але це не так. Невдачі - це показник того, що ми здатні вчитися. Помилки є невід'ємною частиною процесу навчання. Якщо Ви знаєте щось досконало або робите щось добре, то Вам просто нічому вже вчитися. Спочатку Ви повинні оступитися, потім розпочати все заново і, нарешті, домогтися успіху. Іноді Вам доведеться відступати більше одного разу. Помилки - це можливість. Можливість стати краще.
5. Виправляйтесь і робіть ще. Діяти - означає помилятися, вчитися на своїх помилках, виправляти їх і рухатися далі. Якщо Ви оступилися на чомусь, з'ясуйте, як це можна виправити, і спробуйте знову. Нова спроба може бути краще попередньої, якщо ні - спробуйте вирішити питання дещо інакше. Пробуйте знову і знову до тих пір, поки не вийде, і тільки тоді Ви зможете перейти на новий етап. Універсального плану дії без помилок не існує. Ви повинні почати діяти і отримати ключовий навик - уміння долати труднощі і йти далі.
Страх не є вирішальним фактором в нашому житті. Він н
Немає коментарів:
Дописати коментар