15 речей, які роблять нас дурніший

1. Перегляд реаліті-шоу. Австрійські вчені провели дослідження, учасникам якого запропонували подивитися реаліті-шоу, і відразу ж пройти тест на перевірку знань. Учасники, які дивилися реаліті-шоу, впоралися з тестом гірше тих, хто його не дивився.

2. Цукор. Постійне вживання цукру протягом більше 6 тижнів уповільнює роботу мозку, ускладнює запам'ятовування і навчання. (Каліфорнійський Університет)

3. Одночасне виконання кількох дій. Людям, які використовують декілька електронних засобів одночасно, важко зосередитися, контролювати свою пам'ять і перемикатися з однієї справи на іншу. (Стенфордський університет)

4. Жувальна гумка. Її жування погіршує короткочасну пам'ять, а саме впливає на запам'ятовування послідовності та відмінних рис. (Кардіффскій університет)

5. Ожиріння. Кентський університет дослідив понад 100 осіб, які страждають ожирінням до того, як їм була зроблена операція по зменшенню об'єму шлунку. До операції їх пам'ять була нижче середнього. Однак через 12 тижнів після операції результати тесту покращилася і стала в межах норми для дорослих людей.

6. Порушення добового ритму організму (часто у зв'язку зі зміною часових поясів). Вчені університету міста Берклі змінювали режим сну хом'яків кожні 3 дні протягом місяця. У результаті з'ясувалося, що у хом'яків стало вироблятися на 50% нейронів менше, ніж при нормальному режимі сну.

7. Фтор. Вчені з'ясували, що у дітей, що живуть у районах з високим вмістом фтору, рівень IQ значно нижче, ніж у тих, хто живе в районах з низьким вмістом цієї речовини. Фтор міститься у багатьох джерелах питної води. (Медичний журнал Environmental Health Perspective)

8. Наради. У сучасному світі наради вважаються звичною справою для ефективної роботи. Проте вчені Віргінського коледжу виявили, що групові зборів знижують прояв розумових здібностей, особливо у жінок. Будь це обговорення вироку кількома суддями або коктейльна вечірка - все це групове оточення, яке значно впливає на здатність вирішення проблем.

9. Тілесні покарання в дитинстві. У ході масштабного дослідження було виявлено, що причиною більше 5% всіх розумових порушень є шльопання або інші форми тілесного покарання в дитинстві. Такі покарання призводять до зниження рівня розумового розвитку і розумових порушень. (Університет Манітоби)

10. Презентації PowerPoint. За твердженням командувачів армії США, презентації PowerPoint роблять людей дурнішими. Програма Microsoft не сприяє обговоренню, критичного мислення і общуманному прийняття рішень.

11. Пасивне куріння. Крім інших численних шкідливих впливів, воно знижує рівень IQ і успішність в школі у дітей, які постійно йому піддаються. (Мічиганський університет)

12. Стрес. Стресова ситуація сприяє скороченню зв'язків між нейронами мозку і викликає сплутаність в оцінці послідовності подій. Накопичений стрес викликає скорочення сірої речовини в передлобовій частини кори головного мозку і знижує здатність зберігати і відтворювати інформацію. (Yale Stress Center)

13. Снодійне і антидепресанти. Постійний прийом цих лікарських речовин украй шкідливий. Вони можуть викликати втрату пам'яті (навіть амнезію), слабоумство і думки про суїцид. Ау тих, хто приймає обидва препарату відразу - уповільнення роботи ЦНС. (Американська асоціація пенсіонерів)

14. Дефіцит йоду. Наш організм потребує в невеликій кількості йоду. Однак надзвичайно важливо, щоб він присутствавал ще до народження. У внутрішньоутробному періоді дефіцит йоду може призвести до серйозних фізичних і розумових порушень. У дорослої людини нестача йоду може призвести до скорочення рівня IQ. (Видання Steady Health)

15. Марихуана. Куріння травички з підліткового віку викликає загальні нейропсихологические розлади. Навіть після довгої перерви у курців її підлітків функції мозку відновлюються не повністю (Університет Дьюка)

---

ОЗНАКИ ІНСУЛЬТУ.

Спочатку маленька історія:
Під час пікніка дівчина спіткнулася і впала. Їй запропонували викликати швидку допомогу, але вона запевнила всіх, що все в порядку і що вона спіткнулася об камінь всього лише із-за нових туфель.
Так як вона виглядала трохи блідою і тремтячою, їй допомогли обтруситися і принесли їй тарілку з їжею. Залишок дня Інга провела весело і невимушено. Пізніше чоловік тієї дівчини зателефонував всім і повідомив, що його дружину забрали в лікарню. О 23:00 вона померла. На пікніку з нею трапився інсульт.

Якби її друзі знали, як виглядають ознаки інсульту, вона могла б жити.

Деякі люди помирають не відразу. Часто вони опиняються в ситуації, в якій їм тривалий час ще можна допомогти.

У вас займе всього одну хвилину прочитати наступне...

Нейрохірурги кажуть, що якщо вони протягом 3 годин встигають до жертви інсульту, то наслідки нападу можуть бути усунені. Трюк полягає в тому, щоб розпізнати та диагностицировать інсульт і приступити до лікування в перші 3 години - що, звичайно, не просто.

Розпізнай інсульт: Існують 4 кроки до розпізнання інсульту.

- попроси людину посміхнутися (він не зможе цього зробити)

- попроси сказати просте речення (напр. «Сьогодні гарна погода»)

- попроси підняти обидві руки (не зможе або тільки частково зможе підняти)

- попроси висунути язик (якщо мова викривлений, повернуть - це теж ознака)

Якщо проблеми виникнуть навіть з одним з цих завдань - телефонуй в невідкладну допомогу і описывай симптоми по телефону.

Один кардіолог сказав, що, розіславши це повідомлення як мінімум 10 адресатам, можна бути впевненим, що чиє-небудь життя - може бути і наша - буде врятована. Ми шолом кожен день стільки «сміття» по світу, що може варто разок пустити по проводах дійсно щось корисне і потрібне.

---

10 принципів знаку Зодіаку Овен:

1. Краще зі мною не сперечатися.
2. Спочатку зроблю, потім - подумаю.
3. Там де інші гальмують, я тисну на газ.
4. Буду вічно молодим.
5. Роби як я, адже краще все одно не зробиш.
6. Найважче - вислухати співрозмовника до кінця.
7. Упертість - не порок.
8. Легко контролювати ситуацію, складніше - свої емоції.
9. Один баран - добре, два Барана - багато.
10. Першим не нападаю. Але не дай Бог мене зачепити.

10 принципів знака Зодіаку Телець:
1. Не шкода грошей на покупку, шкода на гулянку.
2. Не треба мені чужого, не чіпай мого.
3. Худий мир краще доброї сварки.
4. Не турбуй того, хто добре сів.
5. Краще гарний диван, ніж гарний захід сонця.
6. Їжа - штука серйозна.
7. Ласкавий теля двох маток ссе.
8. Коли їдеш другим, економиш сили.
9. Терпіти не можу одноразових запальничок!
10. Дегустатор - ось моє справжнє покликання.

10 принципів знака Зодіаку Близнюки:
1. Я сьогодні не такий як вчора.
2. Хто володіє ситуацією, той володіє інформацією.
3. Один розум добре, а два краще, особливо якщо обидва належать одному і тому ж людині.
4. Фігаро тут, Фігаро там.
5. Ідея як і інші дукту, не повинні залежатся.
6. Один телевізор, телефон у будинку - добре, а три краще.
7. Хто не встиг, той запізнився.
8. Рухаюся по життю, як скутер по воді - не заглиблююся, зате швидко.
9. На базарі "за базар" не відповідаю.
10. Люблю кількість, тому що на якість не вистачає часу.

10 принципів знака Зодіаку Рак:
1. Мій будинок - моя фортеця.
2. Няньчитися з іншими - ось моє справжнє покликання.
3. Добре б запастися всім на світі, і терпінням і варенням.
4. Все приходить до того, хто вміє чекати.
5. З друзями зустрічайся вдома, а не в кафе.
6. Нічого так не зігріває душу, як вид набитого холодильника.
7. Краще підкоп, але гідну річ купити.
8. Важко жити там, де ніде сховатися.
9. Я несу за собою своє минуле, як заплічний рюкзак.
10. Невже за двадцять років можна зносити пальто?

10 принципів знака Зодіаку Лев:
1. Я поведу вас в далечінь світлу.
2. Краще надавати підтримку, ніж отримати її.
3. Приємні манери - половина успіху.
4. Сонце світить Левам.
5. Красива табличка на дверях кабінету важливіше високої зарплати.
6. Люблю добре заробляти, а ще більше - витрачати.
7. Рояль у будинку краще, ніж піаніно, нехай навіть на ньому кому грати.
8. Незважаючи на свій привітний вигляд, я в душі диктатор.
9. Якщо робити - так по-великому.
10. Навіщо вам сонце, якщо я з вами?

10 принципів знака Зодіаку Діва:
1. Терпіння і труд все перетруть.
2. Скромність прикрашає не тільки дівчину, але й діву.
3. Кожен живе для себе, але служить іншим.
4. Порядок потрібен скрізь: і в думках, і на кухні.
5. Доведи мені строго логічно, що ми створені один для одного.
6. Криво висить полку зводить мене з розуму.
7. У великих масштабах я гублюся.
8. Мені важко витягти кісточки з цілого відра вишні.
9. У кожній Діві живе класна дама.
10. Мухомору неодмінно потрібно кидатися в очі, а білий гриб - і так добре.

10 принципів знака Зодіаку Терези:
1. Без партнера - як без рук.
2. Найогидніше - сперечатися.
3. Перемагай погоджуючись.
4. Принциповими бувають тільки дурні.
5. Вовлеку кого завгодно, у що завгодно.
6. Краса врятує світ.
7. Все треба робити під настрій.
8. Найважче - зробити вибір.
9. Не над усіма "і" треба ставити крапки.
10. Я і сама парою не знаю, за білих я або за червоних.

10 принципів знака Зодіаку Скорпіон:
1. Шкода, нікого вжалити.
2. Кожна подія подібно дивану: у ньому повинні бути приховані пружини.
3. Для посмішки повинна бути серйозна причина.
4. Можна звільниться від усього, але не від власних пристрастей.
5. Я співаю пісню кохання на полі битви.
6. Не всякий витримає мій погляд.
7. Мої пристрасті рідко виходять назовні, подібно акулі, яка рідко випливає на поверхню.
8. Світ пропадає без лицарів.
9. Не перевелися ще на землі Отеллы!
10. Я схожий на кактус - мій казковий квітка розкривається для обраних.

10 принципів знака Зодіаку Стрілець:
1. Хорошої людини повинно бути багато.
2. Кому я повинен, всім прощаю.
3. Кращий відпустку - кругосвітня подорож.
4. Головне в проблемі - її масштаб.
5. Мій ідеал - Іван Царевич.
6. На мене неможливо сердитися.
7. Докори совісті - що це таке?
8. Обов'язковість прикрашає лише посередніх людей.
9. Турбується заздалегідь нерозумно, розберемося по ситуації.
10. Не обов'язковий людина просто зобов'язаний бути обов'язковим.

10 принципів знака Зодіаку Козеріг:
1. Я не підійшов, і навіть не стаєр. Я марафонець.
2. І один у полі воїн.
3. Не порушуй закони - іншому зійде, а тебе впіймають.
4. Для себе мені потрібно дуже мало. Моє майно - це просто дзеркало моїх успіхів.
5. Життя подібне до поїзда, який на кожну станцію перебуває точно за розкладом.
6. Приємно міркувати про далекі країни, сидячи вдома.
7. Справжній Козеріг, подібно коньяку, відрізняється витримкою.
8. Варто все життя дертися на вершину, що б разок плюнути звідти вниз.
9. Тільки я молоді з роками.
10. Я їду-їду, не свищу, а як наеду - не спущу.

10 принципів знака Зодіаку Водолій:
1. Як нудно бути схожим на інших!
2. Якщо я тебе придумала, стань таким як я хочу.
3. Забобони - доля дурнів.
4. Майбутнє просто зобов'язана бути прекрасним.
5. Важко бути ангелом, але - треба.
6. Добрий намір важливіше добрих справ.
7. Щоб стати новатором, потрібно спочатку забути про традиції.
8. Секс? У житті є справи і важливіші.
9. Спочатку друзі, а потім вже сім'я... якщо звичайно залишиться час.
10. Ні мене добрішим, немає мене бадьоріше.

10 принципів знака Зодіаку Риби:
1. Поспівчувати важливіше, ніж допомогти.
2. Не можу відмовитися від спиртного, як риба від води.
3. Порядок придумали нудні люди.
4. Не відкладай на завтра те, що можна зробити післязавтра.
5. Мало що я можу пообіцяти...
6. Працювати в поспіху - те ж, що ковтати, не пережовуючи.
7. Готовий зрозуміти всіх, тільки не себе.
8. Іва в бурю гнеться, а дуб валиться.
9. Всім відомо, що я вічно зайнятий, але мало хто знає, чим саме.
10. Не тисніть на мене, а то ускользну, як риба з рук!