Гарні годинники - один з показників заможності людини. А чим ти гірший? У нас чудовий вибір наручних годинників, заходь, вибирай, купуй » TIEMPOS.RU !

У пінгвінів Аделі тільки один партнер на все життя, і вони "роблять пропозицію", вручаючи своїй обраниці ідеальний камінчик.

Світ без скарг. Зміни своє життя за 21 день.

Простий священик, Уїлл Боуен, вивчаючи людей і їх поведінку, прийшов до висновку, що від того що і як ми говоримо, залежать наші думки, а вони, в свою чергу, впливають на наші емоції і вчинки. Виявляється, ми всі дуже часто скаржимося, критикуємо, плітки. Не вірите? А ви перевірте!

Уілл Боуен запропонував всім бажаючим змінити своє життя в кращу сторону одягнути звичайний браслет фіолетового кольору і протягом наступних 21 днів жити без скарг, критики, пліток і невдоволень. Якщо протягом цих днів людина забувала і вимовляв «заборонені» слова, він повинен був переважити браслет з однієї руки на іншу і почати звіт днів заново. Продовжувати до тих пір, поки браслет не протримається на одній руці 21 день поспіль. Ефект такого експерименту перевершує всі очікування!

Люди, які пройшли через цю програму, змінилися до невпізнання. Це не залишалося непоміченим і вже їх друзі та близькі підключалися до цього експерименту, одягали на себе браслет і незмінно змінювалися в кращу сторону.

Чому ж такий простий метод як життя без скарг такий ефективний?

По-перше, важливий сам настрій. Вже з моменту пробудження ви знаєте, що вам не можна говорити про негатив, а найкращий спосіб для цього - почати помічати позитив у собі, оточуючих вас людей і в світі.

По-друге, зростає самоконтроль над собою, своїми думками і тим, що ви говорите, а це дуже важливо для будь-якої людини. Зараз ви тільки вчитеся, але з кожним днем ви будете ставати осознанние.

По-третє, під час цього експерименту ви дізнаєтеся дуже багато нового про себе, про своє мислення і спосіб життя.

Всі начебто знають про силу позитивного мислення, але скарг на життя і невдоволення чомусь менше не стає.

А ви зважитеся на такий експеримент?

МУЗИКОТЕРАПІЯ.

1. Зменшення почуття тривоги і невпевненості.
Шопен "Мазурка", "Прелюдії". Штраус "Вальси". Рубінштейн "Мелодії".

2. Зменшення дратівливості, розчарування, підвищення почуття приналежності до прекрасного світу природи.
Бах "Контата 2". Бетховен "Місячна соната", "Симфонія ля-мінор".

3. Для загального заспокоєння, задоволення.
Бетховен "Симфонія 6", частина 2. Брамс "Колискова". Шуберт "Аве Марія". Шопен "Ноктюрн соль-мінор". Дебюссі "Світло місяця".

4. Зняття симптомів гіпертонії і напруженості у відносинах з іншими людьми.
Бах "Концерт ре-мінор" для скрипки, "Кантата 21". Барток "Соната для фортепіано", "Квартет 5". Брукнер "Меса ля-мінор".

5. Для зменшення головного болю, пов'язаного з емоційним напругою.
Моцарт "Дон Жуан". Лист "Угорська рапсодія" 1. Хачатурян "Сюїта Маскарад".

6. Для підняття загального життєвого тонусу, поліпшення самопочуття, активності, настрою.
Чайковський "Шоста симфонія", частина 3. Бетховен "Увертюра Едмонд". Шопен "Прелюдія 1, опус 28". Лист "Угорська рапсодія" 2.

7. Для зменшення злостивості, заздрості до успіхів інших людей.
Бах "Італійський концерт". Гайдн "Симфонія".

Йоганн Штраус - Віденський вальс