Кілька правил з психології:

1) Якщо людина занадто багато сміється, навіть над дурними речами, цей чоловік сумний глибоко всередині себе
2) Якщо людина багато спить - він самотній
3) Якщо людина розмовляє мало і швидко - він зберігає секрет
4) Якщо людина не може плакати - він слабкий
5) Якщо людина є в ненормальних кількостях - він напружений
6) Якщо людина плаче по дрібницях - він мягкосердечен
7) Якщо хтось питає про тебе, незважаючи на те, що він зайнятий, - цей хтось дійсно любить тебе

---

ЯК ПРАВИЛЬНО ВЕСТИ БЕСІДУ:

Якщо ви хочете, щоб бесіда з об'єктом вашого інтересу пройшла на належному рівні, слід врахувати такі психологічні особливості людини:

- будь-яка людина має потребу в позитивних емоціях;
- будь-якій людині приємно відчуття власної значущості, і він радий чути підтвердження цього;
- будь-якій людині лестить схвалення і похвали на його адресу;
- будь-яка людина любить говорити про своє хобі;
- будь-яка людина любить говорити про те, чим він пишається;
- будь-яка людина любить говорити про те, в чому він досяг якихось успіхів.

Тому в будь-якій бесіді з людиною, яка вам цікавий:

знайдіть і підкресліть щось спільне між вами;
- зробіть йому комплімент;
- покажіть свій інтерес до хвилюючим його темами;
- ваш голос повинен бути приємним і відповідати міміці і жестам;
- ваш голос повинен бути досить емоційний;
- уникайте монотонного голосу;
- уникайте занадто швидкої або уповільненою мови;
- вмійте слухати, не перебивайте співрозмовника;
- задавайте уточнюючі питання;
- реагуйте на сказане одобряющими, захопленими вигуками, всім своїм виглядом показуючи крайню зацікавленість темою розмови;
- супроводжуйте слухання уважною позою, кивками голови, мімікою.
А тепер перейдемо до так званим «технічним параметрам» бесіди.

Дистанція спілкування під час бесіди повинна бути:

для інтимного розмови - до 0, 5 метра;
- для дружньої розмови - від 0, 5 до 1, 2 метра;
- для розмови з малознайомою людиною - від 1 до 3 метрів.
Жінки вибирають для спілкування більш близьку дистанцію, чоловіки - подалі.

Кращий контакт між співрозмовниками і більш невимушене спілкування виходить тоді, коли вони сидять поряд і не напроти один одного, а трохи під кутом один до одного. При цьому під найбільшим психологічним впливом буде той, хто сидить праворуч від вас.

Не слід схрещувати руки на грудях і класти ногу на ногу, так як ці закриті пози перешкоджають довірчого розмови.

Не слід також розвалюватися в кріслі і закидати руки за голову. Краще взяти вільну, невимушену позу уваги.

Жести повинні бути відкритими. Жестикулювати слід в районі пояса відкритими долонями в бік співрозмовника. Долоні не повинні бути стиснуті в кулаки.

Якщо ви хочете сподобатися співрозмовнику, то, коли говорите, дивитеся йому в ліве око. Але не більше 10 секунд при невимушеному розмові. Більш тривалий погляд немигаючими очима може ввести вашого партнера в легкий транс.

Особливо ефективно для любовного залучення партнера поєднувати тривалий погляд в очі (більше 10 секунд) з так званим сексуальним поглядом - нижче підборіддя, до рівня грудей.

Пам'ятайте, що на підсвідомому рівні погляд зверху вниз сприймається як погляд подчиняющий, погляд лідера. І навпаки, погляд знизу вгору - це погляд підпорядкування, боязкості.

При проголошенні більш значущих фраз або заключної фрази дивіться в очі у вашого співрозмовника, це залишить глибокий слід в його підсвідомості.

Якщо ви будете слідувати цим рекомендаціям, то і ви, і ваш співрозмовник будете задоволені приємним спілкуванням.

---

Правила читання книг

Людина, яка прагне до успіху і регулярно працює над власним розвитком, постійно потребує нових знань та необхідної інформації, отримати які можна за допомогою інтернету, тренінгів, семінарів, ну, і звичайно з книг. Книги це найдоступніший джерело знань і корисної інформації, однак, це не означає що їх читання просте заняття. Необхідно знати, як правильно читати книги! У цій стаття будуть наведені основні правила читання книг.

Вибір книги

Якщо читання певної книги здається вам марним, нудним і нецікавим варто продовжувати читати? Навіщо втрачати час на те, що вам зараз потрібно і можливо ніколи не знадобитися? Для того щоб правильно читати книги, важливо вміти їх вибирати.

До вибору книги слід підходити як до покупку дорогої речі, адже це ваш майбутній досвід і багаж знань, від яких безпосередньо залежить ваш рух до успіху. Навчившись правильно вибирати книги, ви заощадите гроші і час і знайдете дійсно вартісну інформацію.

Правильно читати ті книги, які відповідають поставлених вами цілей, які можуть допомогти вирішити поставлені перед вами завдання (йдеться про спеціалізованій літературі сприяє підвищенню вашої кваліфікації як працівника, книгах по саморозвитку і книгах загальноосвітніх, до яких можна віднести твори вітчизняних і зарубіжних класиків). Тому перш ніж завантажувати з мережі сотні електронних книг або йти в книжковий магазин за черговим бестселером, задайтеся питанням - Що ви хочете дізнатися або які навички ви бажаєте придбати? Одне з головних правил читання книг - вибір книги задовольняє ваші потреби і відповідної постановці цілей!

Розібратися у нескінченній безлічі книг і вибрати ті з них, які необхідно прочитати, виходячи з ваших професійних і життєвих цілей, ви можете за допомогою інтернету.

Виберіть кілька авторів, які зарекомендували себе, мають репутацію, авторитет і практичний досвід у вивченні та використанні необхідних для вас знань. Ознайомтеся з їх біографіями, відвідайте соціальні сервіси для любителів читання, вивчіть відгуки читачів та критиків. Особливу увагу зверніть на утримання та опис книги (воно може бути як вказано на обкладинці, так і на розвороті), дізнайтеся, чи підходить вона вам і чи є в ній інформація, яка вам потрібна.

Прочитавши кілька абзаців з книги, ви зрозумієте, цікаво чи це видання, складним чи доступною мовою подано матеріал. Книга повинна читатися з легкістю, адже тексти, які усвідомлюються лише в глибокому розумінні, читати не цікаво.

Також важливо вирішити якого автора ви хочете читати зарубіжного або російського. Наприклад, економічні навички більш відомі західним авторам, і вони краще в цьому розбираються, ніж наші. Проте це можна сказати не про всіх авторів і не про всі книги.

Активне читання

Як правильно читати книги? Читайте активно! У процесі читання корисно підкреслювати, виділяти, коментувати і виписувати найсуттєвіші і значущі частини тексту. Виділяючи для себе важливу інформацію, ви краще пізнаєте і запам'ятовуєте матеріал, не даєте собі розслабитися і тримайте свідомість зосередженим на потрібному матеріалі, а не просто бігаєте очима по тексту. Звичайно ж, метод активного читання не відноситься до читання художньої літератури, яку ви читаєте, щоб просто відпочити. Активне читання більше підходить для спеціальної та професійної літератури.

Як правило при читанні книг, можна використовувати складання інтелект-карт. Вони допоможуть структурувати інформацію, яку потрібно чітко усвідомити і надовго запам'ятати.

Що б глибше розуміти прочитане, Мортімер Адлер, автор твору «Як читати книги. Керівництво з читання великих творів», радить дотримуватися три правила читання книг:

Отримаєте загальне уявлення про книгу і проведіть аналіз її структури;
Читаючи книгу, шукайте спільну мову з автором і глибоко вникайте в суть тексту;
Після прочитання сформуйте власну критичну думку про книгу.

Помірність читання

Безумовно, читати книги корисно для професійного, інтелектуального і морального розвитку людини, але читання може нести і небезпека. Так, наприклад, якщо ви читаєте більше, ніж встигаєте зрозуміти і осмислити ваші власні думки, заміщуються думками авторів творів, які ви прочитали. Правильне читання книг, передбачає помірність - щоб було ясно, що ви не просто реагуєте на цитати і думки інших, але й робите що-то своє.

Застосовуйте нові знання на практиці

Ще одне важливе правило читання книг - частіше запитуйте себе про те, чим може бути вам корисний той чи інший рада і про те, як можна використовувати його у своєму житті.

Буває, що прочитавши одну книгу за саморозвитку, людина починає жадібно читати іншу. У більшості випадків ККД такого читання дорівнює нулю. Так як отримана інформація не використовується, вона з часом забувається, адже великий потік інформації (знань) просто не встигає по поличках вкластися у свідомості. Тому прочитавши книгу цілком, не поспішайте завантажувати або купувати іншу, а краще складіть план дій з розвитку на основі отриманих знань. Застосовуйте отримані знання на практиці. Хороша книга - це не бульварний роман, який читають за один день, а дар долі, яку вам необхідно вміло втілювати на ділі.

Запам'ятайте, не все прочитане обов'язково може бути застосовне до вашої ситуації і до вас особисто. Автор лише описує свою точку зору, і вам не обов'язково дотримуватися всіх нових ідей як божих заповідей. Відкидайте марне і забирайте корисне.

Ще декілька коротких порад про те, як правильно читати книгу:

Якщо вам зустрічаються невідомі вирази, фрази або слова не лінуйтеся, дізнавайтеся їх зміст і тлумачення. Також не лінуйтеся дивитися на посилання та примітки, деколи там перебувати досить цікава, і найголовніше корисна інформація.

Не правильно читати книги різної тематики упереміж, краще вивчати доповнюють один одного книги або розглядають ті ж проблеми, але вже під іншим кутом (дискутуючі один з одним). Це дозволяє краще зрозуміти прочитану книгу і розглянути предмет з усіх сторін.

Використовуйте закладки. Звичайно, можна обійтися і без неї: загнути кут сторінки, залишити позначку олівцем або перевернути книгу на потрібній сторінці. Але набагато простіше купити або зробити своїми руками закладку, тим більше так ви не зіпсуєте книгу.

Правильно буде читати книгу, зручно розташувавшись і в спокійній обстановці, там, де вам ніхто не зможе перешкодити - вдома, на дачі, на природі.

Якщо вам сподобалася книга, і ви почерпнули чимало корисної інформації, то поділіться радістю з іншими - залиште відгук про книгу в соціальних мережах, напишіть повноцінну рецензію у своєму блозі, складіть перелік кращих цитат, порадьте книгу друзям і знайомим. Так ви не тільки допоможете комусь отримати цінні та унікальні знання, а також самі зайвий раз підведете підсумок читання книги і розкладіть по поличках засвоєну при читанні інформацію.

Підіб'ємо підсумок. Співвідносьте читання книг зі що стоять перед вами цілями і завданнями, читайте вдумливо і не поспішаючи, аналізуйте прочитане і застосовуйте знання на практиці і ця праця не буде марною!!! Правильне читання книг - шлях до унікальних знань, який веде людину вперед і дає можливості для покращення життя, професійного та особистісного самовдосконалення.