Мудру людину неможливо образити, бо на правду ображатися не можна, а неправда не вартує уваги.
Чому родичі негативно реагують, якщо ми починаємо змінюватися на краще?
Здавалося б, що поганого в тому, що чоловік вирішив вести здоровий спосіб життя і займатися спортом? Відзначимо, що мова не йде про екстремальні методи схуднення, харчових розладах або прийомі великих доз анаболічних стероїдів. Іноді варто тільки заїкнутися оточуючим, що Ви вирішили схуднути і оздоровити організм, як самі рідні та близькі люди починають активну підривну діяльність. Подруги наполегливо пригощають шоколадом, чоловік затарюється чіпсами та пивом, а мама вголос переказує зміст статей про небезпеку анорексії. І це притому, що Ваш вага давно вже перевалив за 80 кг. і смерть від виснаження вам точно не загрожує.
Психологи стверджують, що коли один з членів сім'ї раптово змінює спосіб життя, це викликає у решти сильний стрес. Злам звичного шаблону відбувається з працею. Ми знаємо цю людину досконально, і раптом такий викрутас! До чого ці зміни, а раптом, до гіршого? Рідні переживають шок, образу і навіть заздрість. Вони побоюються, що їх змусять в примусовому порядку рівнятися на нові харчові звички і насильно потягнуть у спортзал.
Тому не варто будинку активно проповідувати вегетаріанство, макробіотику, демонстративно подчитывать калорії або купувати сімейний абонемент в найближчий фітнес-клуб. Поступово рідні зрозуміють, що Ваш новий образ життя нічим їм не загрожує, і можливо з задоволенням до Вас приєднаються.
Експеримент під ЛСД
Експеримент проходив в рамках програми уряду США з дослідження препаратів, що змінюють психіку, в кінці 50-х років минулого століття. Художник отримав дозу LSD-25 і коробку з олівцями й ручками. Йому потрібно було намалювати лікаря, який зробив йому ін'єкцію.
Chevrolet Impala 1967
Чому людям подобається слухати музику?
1. Підтримання хорошого настрою
Головна причина, чому людям подобається слухати музику, полягає в тому, що музика допомагає підтримувати гарний настрій. Завдяки музиці гарний настрій стає ще краще. Музика розважає, розслабляє нас і налаштовує на правильну емоційну хвилю.
Музика здатна вселяти в нас надію, навіть якщо з нами трапляється щось не дуже приємне.
2. Розвага
Музика рятує від нудьги, коли ми добираємось на роботу і назад, вносить різноманітність в нудний недільний день. Коли ми не знаємо, чим себе зайняти, музика приходить на допомогу.
Але будьте уважні: не вмикайте музику в якості фону, коли Ви намагаєтеся виконати якесь складне завдання. Згідно з дослідженням, музика знижує продуктивність навіть під час виконання стандартного когнітивного тесту. Музика здатна відволікати увагу, і в ході цього дослідження з'ясувалося, що найбільше відволікає увагу депресивна музика.
3. Засіб боротьби з поганим настроєм
Коли ми в поганому настрої, музика може допомогти нам впоратися з цим. Коли настрій на нулі, сумна музика може принести полегшення. Якимось чином музика допомагає нам зрозуміти, що ми не самотні. Ми використовуємо музику для того, щоб зняти стрес, висловити наші емоції і уникнути на якийсь час реальності сірих буднів.
Музика, безумовно, допомагає нам боротися з життєвими негараздами. Безліч досліджень проводилося з участю людей, яким належало пройти болючі медичні процедури. З'ясувалося, що музика дійсно допомагала людям пережити це напружене і тривожний час.
4. Міжособистісні відносини
Музика несе в собі також соціальний аспект. Музика - це відмінна тема для розмови. Ми слухаємо музику, коли спілкуємося з іншими людьми, і ми розмовляємо з іншими про музику. Це спосіб встановити контакт.
Вважається, що музика і любов нерозривно пов'язані між собою. Ми різними способами іноді використовуємо музику, щоб знайти любов. Дослідники з'ясували, що романтична музика впливає на жінок таким чином, що вони охочіше погоджуються піти на побачення. Згідно з результатами експерименту, відсоток жінок, які погодилися піти на побачення, збільшився з 28% до 52% після того, як вони прослухали романтичну музику.
5. Самоідентифікація
Музика, яка нам подобається, зазвичай відображає нашу особистість. Любов навіть до таким поширеним стилям музики, як рок і блюз, може дещо розповісти про людину. Крім того, ми самі дізнаємося себе через музику: музика показує нам, хто ми і яке наше місце в цьому світі. З допомогою музики ми можемо створювати собі імідж.
Загальна тенденція сучасної музики полягає в тому, що на перший план виходить нарцисизм. Згідно з дослідженнями, з 1980 по 2007 рік в піснях стало більше текстів про особисті переживання і антисоціального поведінці і менше текстів про позитивні емоції, міжособистісному спілкуванні та інших людей.
6. Можливість дізнаватися щось нове про інших людей та навколишньому світі
Музика розповідає нам історію про інших людей і різних місцях, де ми не були. Завдяки їй ми можемо отримувати нові враження і досвід. Музика здатна показати нам, що думають і відчувають інші люди. Музика іноді показує нам, якою могла би бути наша життя.
Музика, яку ми слухаємо, несе певну інформацію іншим людям про нашу особистості. Музика також несе в собі інформацію про те, що відбувається в світі. Дослідники порівняли тексти пісень, написаних між 1960 і 2007 роками. Вони з'ясували, що тексти пісень, безумовно, ставали більш депресивними аж до 1985 року, і потім ситуація вирівнялася. Ці зміни були помітні у всіх музичних жанрах.
Немає коментарів:
Дописати коментар