Місяць, Венера і Юпітер над нічним Лос-Анджелесом.
Кліщі: як захиститися і витягти паразита?
Важливі правила захисту від кліщів на природі, а також найбільш безпечні способи його добування.
Перед виходом в ліс потрібно підібрати правильний одяг. Вона повинна бути світлих тонів з гладкою не ворсистої тканини, щоб кліща було важче зачепитися. На тіло потрібно надіти обтягуючі білизну, щоб у лісового кліща було менше шансів непоміченим проповзти до відкритої шкірі. Про це повідомляє УНІАН.
Рукави повинні бути застебнуті, а краще навіть схоплені гумками. Нижні частини штанів заправляються в шкарпетки і чоботи. На голову краще надягти хустку, кепку, інший головний убір або хоча б капюшон. Обов'язково запасіться спеціальними засобами для відлякування лісового кліща. Це можуть бути мазі або спреї, які наносяться на відкриті частини тіла і одяг. Зараз у продажу є спеціальний репелент, яким просочують одяг для походу в ліс.
Подбайте про домашніх улюбленців. Якщо ви берете в ліс собаку, обробіть її шерсть спеціальними складом, який вам запропонують у зоомагазині.
Під час прогулянки по лісі намагайтеся не зачіпати і не обривати гілки рослин, які розташовані поруч зі стежкою - цим ви тільки допоможете мисливцеві зачепитися за вас. Кожні півтора-дві години оглядайте себе і своїх компаньйонів на предмет комах, які потрапили на одяг, а також звертайте увагу на відкриті ділянки тіла і складки шкіри.
Якщо ви побоюєтеся появи лісового кліща на вашому дачній ділянці, постарайтеся надати йому якомога менше можливості знайти здобич. Кілька разів в сезон скашивайте траву, не залишайте харчові відходи, які можуть залучити дрібних лісових тварин, а ті, у свою чергу, зацікавлять кліщів.
Повернувшись додому, ретельно огляньте одяг, білизна, тіло, а також свого вихованця, якщо він ходив у ліс разом з вами. Якщо ви виявили кліща, його потрібно якомога швидше видалити. Найкраще це зроблять в травмпункті, але коли можливості звернутися за допомогою до фахівця найближчим часом не передбачається, готуйтеся діяти самостійно.
Існує кілька способів видалити кліща, це не особливо важко, головне, дотримуватися основне правило: постарайтеся не розчавити кліща і не залишити на шкірі присосавшуюся голівку.
Кліща потрібно витягувати живим, тобто бризкати на нього отруйними рідинами не слід, інакше тільки ускладните процедуру.
Лісового кліща потрібно взяти пальцями або пінцетом (на пальці можна намотати трохи бинта) за черевце і спинку і акуратно потягнути його вгору і назад, як би перекидаючи через спинку. Фахівці стверджують, що після такої дії кліщ відокремиться від шкіри і спробує уползті.
Не тисніть на нього занадто сильно, щоб не розчавити. Якщо ви роздушіть комаха, його слина і вміст шлунка можуть потрапити на слизові оболонки, а також дрібні пошкодження шкіри, і у результаті вірус проникне в кров.
Ще один спосіб витягнути кліща - капнути на нього краплю олії. Хвилин через 15 він повинен легко відокремитися від шкіри.
Також фахівці радять спробувати видалити паразита ниткою. Нитку заводять між присмокталася головкою комахи і поверхнею шкіри, перев'язуючи передню частину тіла кліща. Потім кінці нитки тягнуть вгору і в сторони, відокремлюючи його від шкіри.
Місце укусу змащують дезінфікуючими рідинами. Руки ретельно миють, особливо, якщо вам не вдалося витягнути комаха цілком, і ви його розчавили.
При першій же можливості потрібно звернутися до лікаря, щоб виключити ризик зараження. Тим більш важливо відвідати лікаря, якщо через 2-3 тижні після походу в ліс або укусу лісовим кліщем ви відчули нездужання, головний біль, у вас піднялася температура, місце укусу почервоніло і запалився.
У разі будь-яких підозр не варто нехтувати консультацію у фахівців!
Як зав'язати парео
Чому сміх продовжує життя?
Те, що сміх продовжує життя підтверджують дослідження, проведені вченими різних країн світу. Сміх має оздоровчий і загальнозміцнюючою дією, і навіть впливає на події, що відбуваються в організмі біологічні процеси, стимулюючи виділення ендорфінів, дофаміну і серотоніну. Крім того, що сміх заряджає людину енергією і підвищує настрій, за словами дослідників, він ще може стати персональним тренером для всього організму. Тому (якщо говорити максимально наближено до науки, але умовно) на питання, наскільки сміх продовжує життя, можна відповісти: хвилина сміху подовжує життя на 5 хвилин.
«Реготально тіло» приводить у дію близько 80 м'язів, тренуючи при цьому прес, плечі, груди і діафрагму, проходять головний біль і напруження, підвищується імунітет, поліпшується якість дихання і кровопостачання тканин і органів, а також знижується рівень холестерину. І це ще не все. Лікарі стверджують, що сміх чудодейственен: йому підвладні не тільки психологічні проблеми, але й фізичні страждання. Відомі навіть випадки зцілення від онкологічних захворювань.
Я дуже ціную в людях почуття гумору, тому що часто це наша єдина зброя проти всіх гидот і несправедливостей життя
П'єр Рішар.
Як імітувати бурхливу діяльність на роботі
● Ніколи не ходіть без документа в руках:
Люди з документами в руках виглядають як напружено працюючі працівники. Люди з порожніми руками виглядають так, як ніби збираються в кафе або ошиваються без діла. Крім цього, обов'язково беріть документи на ніч додому, створюючи таким чином враження, що ви працюєте більше, ніж насправді.
● Використовуйте комп'ютер, щоб виглядати зайнятим:
Сідаючи за комп'ютер, причитайте з приводу несправності або проблемами (нового) програмного забезпечення - це виглядає як «робота» для випадкового спостерігача. При цьому можна робити що завгодно, що навіть віддалено не пов'язане з робочою діяльністю. Якщо вас заловит бос - а він вас обов'язково заловит - ваша найкраща захист - заявити, що ви вивчаєте нове забезпечення/мануал, і таким чином економите гроші, які довелося б витратити на ваше навчання.
● Бардак на столі:
Порядок на столі виглядає так, як ніби ми працюємо недостатньо напружено. Спорудите купи документів на своєму робочому місці. Для спостерігача торішня робота виглядає так само, як і поточна, значення має тільки обсяг. Нагромоздите їх в боки і вгору, і щоб стирчало на всі боки. Якщо до вас повинен хтось прийти, зарийте документ, який вам знадобиться, в середину купи, і напружено шукайте його тільки під час візиту відвідувача.
● Автовідповідач:
Ніколи не відповідайте на телефонні дзвінки, якщо у вас є автовідповідач. Люди вам телефонують не для того, щоб дати вам що-то нічого, а для того, щоб ВИ робили роботу для НИХ. Пропускайте всі дзвінки через автовідповідач. Якщо хтось залишає повідомлення для вас і воно загрожує роботою, дайте відповідь на нього під час обідньої перерви, коли ви знаєте, що людини немає на місці - це створює враження про вас, як про людину дуже відповідальне і сумлінне.
● Виглядати нервовим і роздратованим:
Необхідно намагатися постійно виглядати нервовим і роздратованим, щоб у босів склалося враження, що ви весь час зайняті.
● Йдіть з роботи пізно:
Завжди йдіть з роботи пізно, особливо якщо бос ще на місці. Ви можете читати журнали і книги, на які завжди не вистачає часу вдома. Переконайтеся, що ваш шлях до виходу пролягає повз дверей боса. Відправляйте важливі повідомлення в неробочий час (21:35, 7:05 і т. п.) і під час державних свят.
● Креативне вздыхание:
Голосно зітхайте, коли навколо багато народу, щоб справити враження, що ви перебуваєте під жахливим тиском. Ось так, правильно, у вас вже виходить.
● Людина-легенда:
Недостатньо накопичити купу документів на столі. Складіть ще на підлозі побільше книг. Краще всього підходять товсті посібники, енциклопедії і серйозні періодичні видання - так про вас складеться легенда як про професіонала, що володіє енциклопедичними знаннями і стежить за всіма новинками в своїй галузі.
● Побудова словника:
Перегляньте кілька серйозних журналів за фахом і завчіть розумні поняття. Вільно користуйтеся ними в розмовах з босами. Пам'ятайте: не обов'язково, щоб вас розуміли, головне, що це буде звучати вражаюче!
● Другий піджак:
Якщо ви працюєте у великому офісі, завжди залишайте запасний піджак на спинці стільця. Це справляє враження того, що ви десь тут і відійшли на хвилинку. Другий піджак одягайте, коли ви гуляєте або вирішите особисті проблеми у робочий час.
Немає коментарів:
Дописати коментар